• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2019
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
      • שיעור על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • הפודקאסט שלי (מ-2018)
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית האינטרנט שלי (2014-15)
    • תוכנית הרדיו שלי (2016-18)
  • תקשורים וסדנאות
    • תקשור פרטי עם טוהר
    • תקשור מיוחד ליום ההולדת
    • לימוד תקשור באופן פרטי
  • חנות
  • צרו קשר
ראשי » במה אפשר לעזור? » השתקפות השבוע » השתקפות השבוע: השימוש בכוח

השתקפות השבוע: השימוש בכוח

שחר בן-פורת 14 בינואר 2017

תקשור של טוהר היווה את ההשראה לטור זה, בו אני בוחן את השימוש שלנו בכוח שיש לנו כלפי עצמנו, ובאיזה אופן אפשר להשתמש בו לטובה (או לרעה)

השתקפות השבוע: השימוש בכוח

"ביחס לאותם פוליטיקאים שאינם משתנים, אנו נאמר שהדבר משרת צורך אחר: הצורך לראות את עולמכם הפנימי, את המקום בו יצירה משמשת לשליטה, לכוח, להכחשה ולהדחקה. לראות כיצד אתם משתמשים בכוחכם היצירתי כדי לשמור על שליטה ולבחור, מתוך זה, כיצד אתם רוצים להשתמש באותו הכוח".

את המילים הללו אמרו טוהר אתמול, כשתקשרתי אותם ביחס למציאות שאני רואה באחרונה: פוליטיקאים שלא זזים מהכיסא בעוד שאומנים מתים בזה אחרי זה. זה היה חלק מתשובה ארוכה (אפשר לקרוא אותה כאן), ואני מביא את החלק הזה במסר לכאן, משום שזו השתקפות שאפשר ואף כדאי להכיר, לאור העובדה שהיא בולטת כל כך במציאות: כיצד אנשי תקשורת ופוליטיקאים עושים הכל, כולל דברים לכאורה לא חוקיים וללא ספק לא מוסריים, כדי לשמור על כוחם ושליטתם. כלומר, באיזה אופן אנו עושים שימוש בכוח שלנו כדי לשמור על שליטה.

לעודד או לדכא?

כשאני כותב את המילים הללו אני נזכר בשיחת ייעוץ/טיפול שקיימתי אתמול. במהלך השיחה שמעתי כיצד הוא מסביר לעצמו מדוע לא כדאי להגיד את מה שמציק לו, מדוע כדאי לשתוק, וקישרתי את זה לכאבי גרון ולכאבי ראש שיש לו. זו היתה דוגמה טובה, אני מבין עכשיו, למסר של טוהר: הוא משתמש בכוח שלו, בעוצמה שלו לנווט את עצמו, לכוון את עצמו, והוא משתמש בה כדי להשתיק רגשות ורצונות בסיטואציה שאין בה שום סיבה ממשית לשתוק. כל זה נעשה כדי לשמור על הדרך בה הוא רגיל לתקשר עם אנשים, על הדרך בה אנשים תופסים אותו; כדי לא לאבד אהבה, תשומת לב, יחס מסוים שהוא מקבל מאנשים. מה הבעיה עם זה, אתם שואלים? כאבי הגרון והראש הם עדות לכך ששליטה עצמית זו אינה מתקבלת בברכה על ידי הפנימיות (והגוף) שלו.

זו דוגמה טובה בעיקר משום שכולנו עושים את זה. המילים שאנו אומרים לעצמנו (ואלו שלא), הקולות שאנו מחליטים לבטא (ולא לבטא), הדברים שאנו מחליטים לעשות (ולא לעשות), הרגשות שאנו מסכימים להרגיש (ואלו שלא), כל זה הם האופן בו אנו משתמשים בכוח שלנו במהלך החיים. אנו עושים שימוש בכוח הזה באופן אוטומטי (אלא אם כן אנו מתחילים בתהליך כדי להרחיב את המודעות שלנו לעצמנו) אחד עם השני וכמובן עם עצמנו. זה יכול להיות מעודד ("כל הכבוד לי על ההישגים שלי") או מדכא ("מה שיש לי לא מספיק"); חברי ("אני אעשה בשביל עצמי כל מה שצריך כדי שיהיה לי טוב בחיים") או ותרני ("אם זה קשה אני בכלל לא מנסה"); אוהד ("מותר לי להרגיש כך") או ביקורתי ("נשבר לי מכל הדרמטיות שלי").

המטרה בכל המקרים ובכל המצבים היא לעזור לעצמנו. בניגוד לתפיסות שונות בפסיכולוגיה וברוחניות, איני מאמין בהרס עצמי: אני חושב שכל תנועה פנימית, כל מעשה וכל מילה שאנו מבטאים, נועדו כדי לעזור לעצמנו. הרס יכול להיות תוצאה של מעשים אלו, אך לא המטרה, ולכן חשוב שנתעורר ונבחן מחדש את הכוח שלנו, כיצד אנו משתמשים בו, ואיזה מחיר אנו משלמים על כך. במקרים בהם המחיר מתחיל להיות כבד (כאבי גרון וראש הם רק דוגמא אחת לסימן למחיר שאנו משלמים), כדאי לעצור ולבדוק האם ישנה דרך אחרת, הרמונית יותר, לעזור לעצמנו.

להקשיב לעצה של הלב

במקרה של אותו אדם מהפגישה אתמול, הדבר הנכון לעשות הוא לתת מקום לילד הפגוע האומר "אין טעם לדבר, זה לא ישנה כלום", אך לפעול בהקשבה ללב, האומר "אני האדם החשוב ביותר עבורי ואני אעשה עבור עצמי את הכי טוב שאפשר", גם אם במקרה זה עצת הלב – לדבר – שונה לחלוטין מהעצה של הפחד, האומר לשתוק.

כתבות קשורות:

  • השתקפות השבוע: פוסט לשמאלנים (ולא רק)השתקפות השבוע: פוסט לשמאלנים (ולא רק)
  • השתקפות השבוע: הכוח והעיוורון של ענבל אורהשתקפות השבוע: הכוח והעיוורון של ענבל אור
  • השתקפות השבוע: ויכוח הוא בעצם הסכמההשתקפות השבוע: ויכוח הוא בעצם הסכמה
אהבתם? שתפו עם חבריכם
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Tumblr
  • אימייל
  • הדפסה
ביטוי עצמי הילד הפנימי הרס עצמי חופש כוח שליטה שתיקה
« פוסט קודם
פוסט הבא »
עגלת קניות
אודות

הגעתם לאתר של טוהר ושחר בן-פורת. טוהר הם קבוצת ישויות המתקשרת באמצעות שחר, והם מעבירים ידע המחבר בין העולם הפנימי שלנו לבין היום יום שלנו; כיצד הרגשות והאמונות שלנו יוצרים את המציאות שלנו, וכיצד ריפוי של הרגשות הפגועים מסייע לנו בכל תחומי החיים.
באתר תמצאו תקשורים רבים של טוהר כמו גם תכנים נוספים הקשורים בריפוי רגשי, המבוססים על הדרך הרוחנית "חופש להיות", אותה עושה שחר מזה שנים רבות

סדנאות ומפגשים

23.2.19, יום שבת, 19:30, תל אביב – "ההיסטוריה החדשה, הלכה למעשה: כאב המפסידים", מפגש משותף של המורה הרוחנית ורדה דרור ושל המתקשר שחר בן-פורת. מעמיקים ביחד לתוך האנרגיה של השנה. כל הפרטים ורכישת כרטיסים כאן.

 

19.3.19, יום שלישי, 19:00, תל אביב – "הסדנה למתקשרים מתקדמים". המפגש הראשון בסדנה של 16 מפגשים שבועיים, המיועדת למתקשרים המבקשים להעמיק את יכולות התקשור שלהם כל הפרטים והרשמה כאן.

 

24.3.19, יום ראשון, 19:00, תל אביב – "חיבור מחדש – סדנה ללימוד תקשור עם טוהר ושחר". המפגש הראשון בסדנה של 16 מפגשים שבועיים, המיועדת לעזור למשתתפים להתחבר לעולם הפנימי שלהם כמו גם לעולם הנסתר מהעין, המקיף אותם. כל הפרטים והרשמה כאן.

 

רוצים תקשור אישי עם טוהר?

בתקשור אישי עם טוהר אפשר לשאול על כל מה שמעסיק אתכם ולקבל תמונה רחבה יותר של המציאות, עם בהירות לגבי הגורמים לאתגרים השונים, העבודה הפנימית שכדאי לעשות ואילו החלטות כדאי לקבל.

 

התקשור נעשה במספר דרכים:

– תקשור במייל הכולל מסר אישי וללא שאלות (50 שקלים)

– תקשור במייל הכולל תשובה לשאלה אחת (50 שקלים)

– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות למקסימום חמש שאלות (150 שקלים)

– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות ל-6-8 שאלות (220 שקלים)

– תקשור בפגישה אישית של שעה וחצי הכולל מסר ותשובות לשאלות (360 שקלים)

למידע נוסף ולהזמנת תקשור פרטי עם טוהר היכנסו לכאן

תקשור מיוחד ליום ההולדת

התקשור המיוחד של טוהר ליום ההולדת הוא הזדמנות לקבל תובנות והכוונות, היכולות לעזור לכם במסע שלכם בשנה הקרובה.

זהו תקשור כתוב, הנשלח באמצעות המייל, המכיל בתוכו מידע יקר-ערך ביחס למי שאתם כיום, ביחס למי שאתם הופכים להיות, ביחס לאתגרים ולמתנות שמרכיבים את חייכם.

לכל הפרטים היכנסו לכאן.

 

בואו נפגש גם בפייסבוק
מהחנות של טוהר
  • "הכל בסדר, החיים בעידן שאחרי 2012" (קובץ PDF להורדה) ₪40.00
  • טוהר מדברים על: אינטימיות ומערכות יחסים (וידאו) ₪60.00
  • כעס, עצבנות וחוסר שקט (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • הכל בסדר - המדיטציה (דיסק עם משלוח חינם) ₪30.00
  • הכל בסדר - קלפי תזכורת לחיים בעידן שאחרי 2012 (כולל משלוח) ₪140.00
  • בושה (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
הפודקאסט שלי

מתחברים: בואו נהיה (לא) מספיק טובים

11 בפברואר 2019

מתחברים: להשתחרר מהפחד ממה יגידו עלינו

4 בפברואר 2019

מתחברים: מה גורם לבדידות ואיך יוצאים ממנה?

28 בינואר 2019
מדיטציות מודרכות
מדיטציה: לשינה עמוקה וטובה

מדיטציה: לשינה עמוקה וטובה

להאזנה
מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

להאזנה
מדיטציה: לחזור אל הלב

מדיטציה: לחזור אל הלב

להאזנה
הצטרפו לרשימת התפוצה שלי
זו הדרך לקבל מידע על תקשורים, כתבות וריאיונות חדשים באתר, כמו גם מידע אודות סדנאות ומפגשי תקשור עם טוהר ושחר
כתובת אימייל
מהחנות של טוהר
  • "הכל בסדר, החיים בעידן שאחרי 2012" (משלוח חינם) ₪70.00
  • שיתוף פעולה - החיים בעידן החדש באמת ₪40.00
  • אהבה (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • ייעוץ מיוחד במייל לבעלי עסקים (שאלה אחת) ₪50.00
נושאים פופולאריים באתר
אדמה אהבה אודיו אור אחדות אחריות אלוהות אמונה אמת בדידות בחירה ביקורת בלבול בריאות גוף הגשמה עצמית הפרדה התמסרות התעוררות וידאו חוסר אונים חוסר אמונה חופש חשיפה טוהר יצירת מציאות כאב כעס לב מדיטציה מוות מלחמה מערכות יחסים ספק פחד פרידה קורבנות רגשות ריפוי שינוי שיתוף פעולה שליטה שפע תודעה תקשור
ייעוץ עסקי וליווי שיווקי: טל איתן, כאן עובדים בכיף
פיתוח האתר: MCGroup - הקמת אתרים | נבנה על וורדרפס בעברית.

הרשמו לרשימת התפוצה

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר .
כתובת אימייל
מאובטח ונקי מספאם
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דילוג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס