• Facebook
  • Twitter
  • YouTube
  • Instagram
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית הרדיו שלי
  • תקשורים וסדנאות
    • בית הספר לתקשור
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית הרדיו שלי
  • תקשורים וסדנאות
    • בית הספר לתקשור
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • חנות
  • צרו קשר
טוהר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית הרדיו שלי
  • תקשורים וסדנאות
    • בית הספר לתקשור
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • חנות
  • צרו קשר
  • אודות
    • המשפחה הרוחנית שלי
      • ורדה דרור
    • כתבו עליי
  • עולם התקשור
    • תקשורים חודשיים
      • 2018
      • 2017
      • 2016
      • 2015
      • 2014
      • 2013
      • 2012
      • 2011
      • 2010
      • 2009
      • 2008
      • 2007
      • 2006
      • 2005
      • 2004
      • 2003
    • תקשורים בווידאו
    • הכל על תקשור
    • מסרים מהיקום
    • מתקשר אורח
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • עולם הרגש
    • אכזבה
    • בדידות
    • בושה
    • ביקורת
    • בכי
    • געגוע
    • דאגה
    • דיכאון
    • חוסר אמונה
    • חוסר ביטחון
    • חוסר סבלנות
    • חרדה
    • ייאוש
    • כאב
    • כעס
    • לבד
    • נטישה
    • פחד
    • צחוק
    • רגשי אשמה
    • רגשי נחיתות
    • שיעמום
    • תסכול
  • במה אפשר לעזור?
    • אהבה ומערכות יחסים
    • איך עושים את זה?
    • גוף ובריאות
    • השתקפות השבוע
    • טראומה ואובדן
    • יעוד והגשמה עצמית
    • כסף וקריירה
    • מדיטציות מודרכות
    • משפחה וילדים
    • ספרים מומלצים
    • ריאיונות עם מורים
    • ריפוי
    • תודעה, רוחניות ואמונה
    • תוכנית הרדיו שלי
  • תקשורים וסדנאות
    • בית הספר לתקשור
    • תקשור פרטי עם טוהר
  • חנות
  • צרו קשר
ראשי » Uncategorized » המשפחה הרוחנית שלי » חופש להיות (2): לשאול שאלות

חופש להיות (2): לשאול שאלות

שחר בן-פורת 26 בפברואר 2016

לשאול שאלות זה הנדבך השני במסע. אך האם השאלה באה מתוך שנאה עצמית או מתוך התעניינות בעצמי?

חופש להיות (2): לשאול שאלות

למה, למה זה קורה לי. למה מתייחסים אלי ככה. למה אני שוב מתנהג ככה. למה זה קורה לי שוב.

מי מאיתנו לא שואל את השאלות הללו מדי פעם? ברגעים של ייאוש, של קורבנות, של כעס ושנאה עצמית. הסכסוך הפנימי מתבטא בשאלות הללו. לכאורה, אם רק נענה על השאלות, הכל ישתנה.

במסע שלי אני לומד שיש שני סוגים של שאלות. שתיהן מתחילות באותה מילה, “למה”, אבל הן נשמעות אחרת ולוקחות אותי למסע אחר. יש את השאלה של הקורבן, שלא באמת רוצה לדעת למה אלא פשוט רוצה שהדברים ישתנו. ויש את השאלה של החוקר, שרוצה להכיר, ללמוד; לא רק כדי לשנות את הדברים, אלא כדי להכיר את עצמי טוב יותר. כאשר אני מזהה שאני קורבן של המציאות, כשהשאלות שאני שואל את עצמי מגיעות מהמקום הזה, אני עונה לעצמי תשובה אחת פשוטה: ככה.

למה אני שוב פעם אוכל? ככה.

למה אני שוב פעם פוחד? ככה.

למה אני שוב פעם לא מבטא את עצמי? ככה.

על כל “למה” קורבני, תשובה אחת. ככה. עד שאני מסכים להרים ידיים אל תוך מי שאני, מבלי לנסות לשנות את המציאות, את עצמי. רק כשזה קורה, אני יכול לחזור ולשאול שאלות דומות אך שונות. שאלות שיש בהן רצון אמיתי להכיר וללמוד. יש תשובות לשאלות הללו, למה אני שוב פעם אוכל, למה אני שוב פעם פוחד, למה אני שוב פעם לא מבטא את עצמי, כמו גם תשובות לכל שאלה אחרת. אבל התשובות הללו יכולות להתגלות כשאני מוכן להיות, להעמיק, בתוך מי שאני.

כאשר אני מוכן להכיר את עצמי, השאלות הללו הן פתח לעולמות פנימיים, נסתרים וחבויים, שיש בהם גם פחד וכאב אבל גם שמחה ואהבה. יש מתנות החבויות מתחת לרגשות פגועים, ועצם ההסכמה לשאול את השאלות מתחילה תהליך של שינוי.

ב-21 השנים בהן אני נמצא במסע של עבודה רגשית, למדתי כי לשאול את השאלה חשוב יותר מאשר לקבל תשובה. עצם השאלה, הבאה ממקום מתעניין, מניעה תהליך של שינוי. בדרך, חלקים של הפאזל מתחברים, תובנות נוצרות והבנות מעמיקות. אך לעולם איני רואה את מלוא התמונה, ולכן איני באמת יכול להבין את הכל. גם אין בזה צורך. השאלות לוקחות אותי פנימה אל תוכי, אל רגשות פגועים שהריפוי שלהם משנה אותי ואת החיים שלי. ריפוי המתרחש אם אני מוכן להרגיש, לא בגלל היכולת שלי להבין.

אני מסתכל על הדברים כמו מסה של כאב הקיים בכולנו. כל עוד הכאב קיים בתוכי, הוא סוגר את הלב, מייצר פחדים וכעסים, פוגע בבטחון העצמי שלי. לכן, עליי לטפל בכאב הזה כדי לשנות את עצמי. השאלות, בסופו של דבר, יקחו אותי אל במסע מפותל אל הכאב. כאשר אני בתוכו, אין זה חשוב למה. מה שחשוב הוא להרגיש את הכאב, להיות בו, עד שהתחושה משתנה – ואיתה גם החיים שלי.

אם איני מוכן להרגיש, אם איני מוכן להיות בתוכי, עדיף לא לשאול בכלל.

בפוסט הקודם הסברתי את האלמנט הבסיסי במסע שאני עושה: להרגיש. לשאול שאלות זהו אלמנט נוסף, חשוב לא פחות. אך כדאי קודם כל לשאול את עצמנו, מדוע אני בכלל שואל. האם השאלה באה מתוך שנאה עצמית או מתוך התעניינות בעצמי? האם אני רוצה להבין כדי להיפטר מתכונות/מצבים או כדי לרפא את עצמי?

לפוסטים הנוספים בסדרה: להרגיש, לדבר ולקבל עזרה. יחד, אלו הם ארבעת האלמנטים המרכיבים את הדרך שאני הולך בה, "חופש להיות".

כתבות קשורות:

  • רגשי אשמה: זה בגלל הפחד לאבדרגשי אשמה: זה בגלל הפחד לאבד
  • חופש להיות (1): להרגישחופש להיות (1): להרגיש
  • התמכרויות: שיעור בקבלה עצמיתהתמכרויות: שיעור בקבלה עצמית
אהבתם? שתפו עם חבריכם
  • Facebook
  • Twitter
  • Google
  • Tumblr
  • אימייל
  • הדפסה
אחריות ורדה דרור חופש להיות קורבנות רגשות שאלות תשובות
« פוסט קודם
פוסט הבא »
עגלת קניות
אודות

הגעתם לאתר של טוהר ושחר בן-פורת. טוהר הם קבוצת ישויות המתקשרת באמצעות שחר, והם מעבירים ידע המחבר בין העולם הפנימי שלנו לבין היום יום שלנו; כיצד הרגשות והאמונות שלנו יוצרים את המציאות שלנו, וכיצד ריפוי של הרגשות הפגועים מסייע לנו בכל תחומי החיים.
באתר תמצאו תקשורים רבים של טוהר כמו גם תכנים נוספים הקשורים בריפוי רגשי, המבוססים על הדרך הרוחנית "חופש להיות", אותה עושה שחר מזה שנים רבות

סדנאות ואירועים

28.4.18, יום שבת, 19:30, תל אביב – "צידה לדרך", מפגש שלישי בסדרה של שלושה מפגשים עם המורה הרוחנית ורדה דרור והמתקשר שחר בן-פורת. נושא המפגש: פתיחות. כל הפרטים כאן.

 

5.5.18, יום שבת, 21:00, מפגש אונליין – "חודש חדש עם טוהר: ארגז כלים למאי 2018", תקשור מיוחד על האנרגיות של חודש מאי בשילוב מדיטציה שתשמש אותנו ככלי עבודה לחודש זה. כל הפרטים כאן. 

 

11.5.18, יום שישי, 10:30, תל אביב – "חיבור מחדש", סדנה תהליכית של 16 פגישות, בה ניצור חיבור מחדש עם הרגשות שלנו ועם המדריכים המלווים אותנו. מתאים למי שרוצה ללמוד תקשור עם העולם שבפנים ועם העולם שמעבר. לפרטים ולהרשמה לחצו כאן. 

 

26.5.18, יום שבת, 19:30, מושב יהל (ליד קרית גת) – סדנת "הכל בסדר" עם טוהר, בהם טוהר יעזרו לנו להתחבר לקול פנימי הנובע מהידיעה שהכל בסדר, האומר לנו זאת שוב ושוב, ומביא איתו נחמה, נינוחות והוויה. הסדנה משלבת מידע בתקשור חי, תהליך ריפוי מדיטטיבי בהנחייתם, וכן וכן שאלות ותשובות עם טוהר. לכל הפרטים ולהרשמה לחצו כאן. 

רוצים תקשור אישי עם טוהר?

בתקשור אישי עם טוהר אפשר לשאול על כל מה שמעסיק אתכם ולקבל תמונה רחבה יותר של המציאות, עם בהירות לגבי הגורמים לאתגרים השונים, העבודה הפנימית שכדאי לעשות ואילו החלטות כדאי לקבל.

 

התקשור נעשה במספר דרכים:

– תקשור במייל הכולל מסר וללא שאלות (50 שקלים)
– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות לחמש שאלות (150 שקלים)
– תקשור במייל הכולל מסר ותשובות לשמונה שאלות (220 שקלים)
– תקשור בפגישה אישית של שעה וחצי הכולל מסר ותשובות לשאלות (360 שקלים)

למידע נוסף ולהזמנת תקשור פרטי עם טוהר היכנסו לכאן

בואו נפגש גם בפייסבוק
מהחנות של טוהר
  • קנאה (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • דכאון (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • הכל בסדר - המדיטציה (קובץ להורדה) ₪10.00
  • רגשות יוצרים מציאות (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • חוקים, אשמה ועונש (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • טוהר מדברים על: כסף (וידאו) ₪80.00
תוכנית הרדיו שלי

חופש להיות – לחיות בעוצמה

21 במרץ 2018

חופש להיות – להפוך עיכוב למנוף

14 במרץ 2018

חופש להיות – הפסיכולוגיה של הנשמה

8 במרץ 2018
מדיטציות מודרכות
מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

מדיטציה עם טוהר: חיבור אל הגוף

להאזנה
חודש חדש עם טוהר: שינויים

חודש חדש עם טוהר: שינויים

להאזנה
מדיטציה: לשינה עמוקה וטובה

מדיטציה: לשינה עמוקה וטובה

להאזנה
הצטרפו לרשימת התפוצה שלי
זו הדרך לקבל מידע על תקשורים, כתבות וריאיונות חדשים באתר, כמו גם מידע אודות סדנאות ומפגשי תקשור עם טוהר ושחר
כתובת אימייל
מהחנות של טוהר
  • תסכול (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל") ₪6.00
  • "הכל בסדר, החיים בעידן שאחרי 2012" (משלוח חינם) ₪70.00
  • טוהר מדברים על: כסף (וידאו) ₪80.00
  • הכל בסדר - המדיטציה (דיסק עם משלוח חינם) ₪30.00
נושאים פופולאריים באתר
אדמה אהבה אור אחדות אחריות אלוהות אמונה אמת בדידות בחירה ביקורת בלבול בריאות גוף הגשמה עצמית הפרדה התמסרות התעוררות חוסר אונים חוסר אמונה חופש חופש להיות חשיפה טוהר יצירת מציאות כאב כסף כעס לב מדיטציה מוות מלחמה מערכות יחסים סבלנות ספק פחד פרידה קורבנות רגשות ריפוי שינוי שליטה שפע תודעה תקשור
ייעוץ עסקי וליווי שיווקי: טל איתן, כאן עובדים בכיף
פיתוח האתר: MCGroup - הקמת אתרים | נבנה על וורדרפס בעברית.

הרשמו לרשימת התפוצה

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוהר ושחר .
כתובת אימייל
מאובטח ונקי מספאם
גלילה לראש העמוד
loading ביטול
ההודעה לא נשלחה - יש לבדוק את כתובת האימייל שוב!
בדיקת אימייל נכשלה, יש לנסות שוב
מצטערים, האתר שלך אינו מאפשר שיתוף תוכן באמצעות האימייל
דלג לתוכן
פתח סרגל נגישות

כלי נגישות

  • הגדל טקסט
  • הקטן טקסט
  • גווני אפור
  • ניגודיות גבוהה
  • ניגודיות הפוכה
  • רקע בהיר
  • הדגשת קישורים
  • פונט קריא
  • איפוס