כל הפוסטים בכעס
מתחברים: תמשיכו לעצבן אותי
הפודקאסט הזה מוקדש לאחד הרגשות המושמצים בעולם הרגשות שלנו - הכעס. במשך 30 דקות אני מתאר מהי החשיבות של הכעס, מדוע כדאי להרגיש אותו ומה אפשר ללמוד ממנו
מתחברים: הגיע הזמן להתפייס
כל עוד אנחנו עסוקים בסליחה, אנחנו נשארים קורבנות וחסרי כוח. כדי ליצור שינוי ממשי, אנחנו צריכים ללמוד להתפייס. פודקאסט חדש על הדרך לפיוס ומדוע זה בכלל חשוב
חופש להיות – דיכאון זה מתנה
ריאיון עם המורה הרוחנית ורדה דרור על החשיבות של הרגשות שלנו, כיצד החוקים שאנו שמים לרגשות שלנו משפיעים על חיי היום-יום שלנו, מה טוב בכעס ומהי המתנה שבדיכאון
פייסבוק לייב: החשיבות של רגשות
מה התפקיד של הרגשות שלנו? מדוע כדאי לנו להרגיש אותם מחדש? ומה עושים איתם? על כל זה ועוד במפגש אינטרנטי זה, המשלב תקשור של טוהר והרבה שאלות ותשובות עם המשתתפים
תקשור על נבואות זעם
בתקשורים שונים מזהירים אותנו מפני העתיד לבוא. טוהר מסבירים כיצד הם רואים את העתיד (וההווה) שלנו
תקשוידאו עם טוהר – כעס
תקשור זה של טוהר מיועד לכל מי שכועס על עצמו, על אחרים ו/או על המצב. טוהר מדברים על הסיבות לכעס הזה ומה כדאי לעשות איתו
ארוחה משפחתית: שני סוגים של כעס
ארוחות משפחתיות, במיוחד כשהן נוטות לבוא זו אחר זו בתקופת החגים, מעוררות לא מעט כעס. בין אם מדובר בכעסים ישנים ובין אם בחיכוכים חדשים, אפשר לעבור את זה בקלות רבה יותר. כתבה שניה בסדרה
ניקוי רעלים: הדרך הרגשית
ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי
כעס: מה טוב בו?
אחד הרגשות המנודים ביותר הוא הכעס. אך אם נסכים להתמסר לכעס נגלה את מתנת הנחישות – והעדינות