כל הפוסטים בכעס

מה התפקיד של הרגשות שלנו? מדוע כדאי לנו להרגיש אותם מחדש? ומה עושים איתם? על כל זה ועוד במפגש אינטרנטי זה, המשלב תקשור של טוהר והרבה שאלות ותשובות עם המשתתפים

בתקשורים שונים מזהירים אותנו מפני העתיד לבוא. טוהר מסבירים כיצד הם רואים את העתיד (וההווה) שלנו

ארוחות משפחתיות, במיוחד כשהן נוטות לבוא זו אחר זו בתקופת החגים, מעוררות לא מעט כעס. בין אם מדובר בכעסים ישנים ובין אם בחיכוכים חדשים, אפשר לעבור את זה בקלות רבה יותר. כתבה שניה בסדרה

ביקורת עצמית, רגשי אשמה, כעס ושנאה יכולים להשפיע לרעה על הבריאות שלנו לא פחות מרדיקלים חופשיים, סוכרים וגלוטן. כך תנקו את הגוף הרגשי

אחד הרגשות המנודים ביותר הוא הכעס. אך אם נסכים להתמסר לכעס נגלה את מתנת הנחישות – והעדינות

האם לבטא כעס אומר שאני נהיה קשוח? טוהר עונים על השאלה הזו

האש שיוצרת כעס, כמו השמחה שגורמת לצחוק, חשובים להתפתחות של האדם, אך הם מודחקים אצל רוב האנשים

כעס מחזיר אותך הביתה; הוא מאפשר ריפוי, שחרור מקורבנות, וראייה בהירה יותר מדוע הדברים קרו, ומה עלייך ללמוד מזה. הוא מוציא אותך מהמשחק של העולם ממנו את באה