כל הפוסטים בפחד

טוהר מדברים על הדחיפה לעבר שינוי ועל הפחד העולה מנגד, בתקשור מצולם זה, שיש לו חשיבות רבה בתקופה סוערת זו

תקשור קצר ומשמעותי של טוהר על חוסר אמון ועל הקשר בינו לבין הבלבול והכעס שרבים מאיתנו חווים בתקופה זו

פודקאסט מיוחד ובו אני מסביר מדוע הפחד הוא מורה ולא אויב, מה מאפיין את הפחד על כל צורותיו, וכיצד אפשר להשתחרר מהשפעתו

הקשר בין חולשה וחוסר אונים לבין הפחד מלהיפגע, מדוע פגיעות היא בעצם מקור לעוצמה ומה האתגר הטמון בכל זה - טוהר מדברים על הנושא בתקשור מצולם זה

מדוע אנו מתנגדים להרגיש פחד? מה המחיר שאנו משלמים על כך? ומדוע חשוב להסכים להרגיש אותו? טוהר מדברים על כל זה בתקשור החדש

בתקשור זה טוהר מסבירים מדוע מנגנוני ההגנה עושים לנו הכל חוץ מאשר להגן על עלינו מפני פגיעה נוספת, וכיצד אפשר ליצור קירבה גדולה יותר במערכות היחסים שלנו

ריאיון עם המורה הרוחנית ורדה דרור על החשיבות של הרגשות שלנו, כיצד החוקים שאנו שמים לרגשות שלנו משפיעים על חיי היום-יום שלנו, מה טוב בכעס ומהי המתנה שבדיכאון

אם אתם מרגישים שהאדמה לא יציבה, שהשינויים מטלטלים אתכם ואתם מאבדים תחושת ביטחון, אז התקשור הזה של טוהר הוא בשבילכם

מדוע הדברים לא קורים כפי שאנו רוצים? כיצד השינויים הללו משפיעים עלינו, ומה אנו צריכים להיזכר בו כדי שהמציאות תהיה קלה יותר עבורנו? טוהר עונים על כך (ועוד) בתקשור זה