תסכול (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל")

תסכול (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל")

פרק זה, מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל או מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?", מתמקד בתסכול, בסיבה לרגש הזה ובשאלות שהתסכול מבקש מאתנו לשאול את עצמנו.

6.00

תאור

"כל אחד מאתנו חווה בחיים שלו תסכול, לרוב כאשר המציאות מתעקשת להיות מה שהיא בעוד שאני מתעקש שהיא תהיה משהו אחר. תסכול שהמשקל לא יורד, שהמשכורת לא עולה, שבן או בת הזוג לא מבינים מה שאנו אומרים להם, שהבעיות הבריאותיות לא משתפרות, שתכונות אופי מסוימות ממשיכות להופיע.

בעיניי תסכול הוא אחד הרגשות המורכבים ביותר להתמודדות משום שהוא דורש מאתנו לעבור שינוי עמוק. למעשה, הוא דורש מאתנו להכנס פנימה אל תוכנו ולגלות מדוע למעשה אנו לא רוצים שהדברים ישתנו".

התסכול אמנם קשור במשפחת הרגשות של כעס, עצבנות ושקט, אבל הוא מקבל פרק נפרד. בספר "המדריך למרגיש המתחיל או מה לעזאזל עושים עם כל הרגשות הללו?". בפרק זה מתאר שחר בן-פורת את המקור של התסכול ואיזו עבודה פנימית הרגש הזה מחייב אותנו לעשות.

הפרק כולל טיפים שאפשר ליישם כאשר אנו מתוסכלים, במטרה לעזור לעצמנו לצלוח בקלות את התסכול וללמוד את מה שהרגש הזה בא ללמד אותנו.

מספר עמודים: 2

מאמרים קשורים

חוות דעת

אין עדיין חוות דעת.

היו ראשונים לכתוב לכתוב סקירה על “תסכול (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל")”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

תסכול (פרק מתוך הספר "המדריך למרגיש המתחיל")

6.00

גם זה עשוי לעניין אתכם

  • Sale!
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546