מדיטציה

השחקן והסטנדאפיסט רודי סעדה היה האורח בתוכנית זו, לשיחה על משחק, הומור ורוח, וכיצד הכל משתלב זה עם זה

בתוכנית זו התארח ארז רויטבורד, לשיחה על מדיטציה, אלכימיה והארה, ועל מה שהביא אותו למנזר בסין עוד לפני שהגיע לגיל 20

ההיבט החשוב ביותר באלוהות היא נינוחות, ובתקשר זה טוהר גם מדברים על כך וגם מציעים תרגיל מדיטטיבי להעמיק איכות זו בעצמנו

היא מתקשרת את יהווה וקבוצות של מדענים קוסמיים, מעבירה מסרים המחברים בין הפסיכולוגיה האנושית לבין הפסיכולוגיה הנשמתית וקוראת לנו להפוך להיות אנטי ממסדיים

בתקשור זה טוהר מנחים תהליך מדיטטיבי לריפוי. מתאים לכל מי שמרגיש אבוד, חסר אונים, מיואש ו/או מפוחד

במדיטציה זו אנו חוזרים אל הלב, אל המקום של אהבה, חמלה וביטחון שחסרים לנו כל כך (אורך המדיטציה: 13:24 דקות)

מדיטציה מודרכת זו מיועדת לריפוי היחסים שיש לנו עם כסף בדרך ליצירת שפע ורווחה כלכלית (אורך המדיטציה: 14 דקות)

מקור הסבל לפי בודהה ותורת הנפש שהתפתחה על בסיס תובנות אלו, היו במרכז תוכנית הרדיו השבוע

מדיטציה מודרכת זו מיועדת לחיבור לילד/ה הפנימי/ת, לריפוי מקומות פגועים ולחשיפה של מתנות שמקום זה מביא איתו (אורך המדיטציה: 10 דקות)

מדיטציה זו מיועדת להעמיק את החיבור שלנו לרגשות שלנו ולהביא לריפוי של רגשות פגועים הנמצאים בתוכנו (אורך המדיטציה: 11.5 דקות)

כאשר נלמד לקבל את עצמנו כפי שאנחנו, גם אם זה אומר לבכות, לכעוס או לרעוד מפחד, נגלה דרך אלגנטית להגשים את החלומות שלנו

תקשור נוסף של טוהר המוקדש למגע, אשר משלב בתחילתו מדיטציה בנושא