מדיטציה

17 דק' האזנה
אם אתם מרגישים ייאוש וחסרים תחושה של תקווה, המדיטציה הזו תעזור לכם ליצור שינוי בהרגשה ובתפיסה
18 דק' צפייה
במדיטציה זו אנו מתחברים לחלק בתוכנו הזקוק לריפוי ולאחר מכן לכוח הפנימי שלנו, אותו אנו צריכים. הזמנה להיכנס אל תוך העולם הפנימי שלכם
אנו מזמינים חברים מעולמות אחרים לבוא לחבק אותנו, ולעזור לנו להתקרב לעצמנו. 16 דקות של מדיטציה רב ממדית
15 דק' האזנה
במדיטציה זו אנו נכנסים פנימה כדי לפגוש את החלק בתוכנו, הזקוק כעת לחיבוק המרפא שלנו
מרגישים ייאוש? זקוקים לחוויה ולפרספקטיבה של תקווה? אם כן, המדיטציה הזו תסייע לכם לרפא את הייאוש ולחזק את התקווה
15 דק' האזנה
אם אתם מרגישים סגורים, מכווצים, חנוקים ו/או מוצפים, המדיטציה הזו מיועדת לכם – היא תסייע לכם ליצור בתוך עצמכם מרחב גדול יותר להיות כפי שאתם, מרחב של תמיכה והקשבה וריפוי
7 דק' קריאה
לשמור על שגרה, ללכת לטיפול, לדבר עם חברים קרובים או לצייר. אם השינויים שקורים קשים לכם, ישנם תשעה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לעצמכם להרגיש יציבות וביטחון
13 דק' האזנה
החיבור לילד/ה הפנימי/ת הוא אחד הדברים שחשוב לחזק בתהליך השינוי שאנו עוברים. המדיטציה הזו תסייע לכם ליצור את החיבור המחודש לעצמכם
30 דק' האזנה
מרגישים מאוכזבים? מפחדים לאכזב? רוצים למצוא דרך לצאת מההרגשה הזו? אם כן, אז היכנסו להאזין לפרק חדש בפודקאסט, המוקדש כולו לאכזבה
34 דק' צפייה
אתם מוזמנים לצפות בהקלטה של מפגש אונליין עם טוהר, בו הם מעבירים מדיטציה לחיבור אל הגוף ולמסרים שלו אלינו
57 דק' צפייה
מפגש אונליין עם טוהר בו הם מתארים את האנרגיות הפועלות איתנו בתקופה זו וכיצד הן משפיעות עלינו, ומעבירים מדיטציה שיכולה לשמש ככלי להמשך ריפוי ושינוי עצמי
11 דק' האזנה
לא מצליחים להירדם בלילה? מתמודדים עם נדודי שינה? מדיטציה מודרכת זו תעזור לכם להירדם בקלות ולישון שינה עמוקה. ויש גם מתנה נוספת (אורך המדיטציה: 11:37 דקות)
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546