מעוניינים לראות תקשורים חודשיים משנים נוספות?

אני מזמין אתכם למאגר התקשורים החודשיים של טוהר.

‹ קח אותי לשם

מרץ ב27, 2021

30 דק' האזנה
הבעיה הגדולה ביותר בעולם הרוח היא השאיפה של אנשים לעבור למימד החמישי. בפרק ה-100 אני מסביר מדוע זו בעיה, איך זה קשור בספק ומדוע כדאי לזכור שאנחנו לא יודעים כלום
6 דק' צפייה
למרות שכאוס מפחיד אותנו, הוא נוצר בעולמנו לטובתנו. טוהר מדברים על כך, מסבירים כיצד כדאי להתייחס להיבטים הכאוטיים במציאות
30 דק' האזנה
כדי שנצליח להשתנות אנו צריכים לעשות משהו מנוגד להיגיון האינטואיטיבי שלנו – להתרגל לאותה המציאות שאנו מבקשים לשנות. פרק חדש על הפרדוקס שמאפשר לשינוי לקרות
6 דק' צפייה
טוהר חוזרים ומדברים על החשיבות של חיבור לאדמה בתהליכי השינוי שאנו עוברים. אך הפעם הם מדברים על כך מזוית שונה מהרגיל
4 דק' קריאה
אילו סוגי פחד קיימים? מה האתגר שמביא איתו הפחד? איך מתמודדים עם פחד? ומה חשוב לזכור? טוהר עונים על כל זה במסר חשוב זה
30 דק' האזנה
כדי להפסיק מריבות במערכות היחסים בחיינו אנחנו צריכים לשנות את הגישה שלנו. זה אומר להפסיק לדרוש מאחרים להשתנות ובמקום זה, להשתנות בעצמנו. כן, זה אפשרי
15 דק' קריאה
בזמן זה מי שהיינו ומי שאנו הופכים להיות מתערבבים זה בזה. למה זה גורם? ומה יכול לעזור לנו לחוות את החגיגה שטוהר מדברים עליה? על כל זה בתקשור החדש
6 דק' צפייה
התקשור הזה מיועד לכל מי שמרגיש את הדואליות הנוכחית: שינוי שמתרחש בצד שינוי שאינו קורה למרות הכל. המסר של טוהר יעזור לכם להכיל זאת
2 דק' קריאה
טוהר עונים בבהירות רבה על השאלה "מה טוב בלהיות בן אדם?". כדאי לקרוא את המילים שלהם
6 דק' צפייה
מה גורם לתקיעות בחיינו? וכיצד אפשר לשנות את זה? טוהר מדברים על כך בתקשור חשוב זה, אז אם אתם מתמודדים עם תקיעות, כדאי לכם לצפות בו
7 דק' צפייה
טוהר ממשיכים לעזור לנו להתיידד עם הייחודיות שלנו, והפעם הם מדברים על הרגש המאתגר בדרך הזו – ההרגשה שאנו לבד. מי מסתתר בתוך רגש זה? טוהר מדברים על כך בתקשור
10 דק' צפייה
בתקשור מפתיע זה, טוהר מסבירים שאם ניתן יותר דגש על מה שמבדיל בינינו, יהיה לנו קל יותר להתחבר אחד לשני
הבידוד שנכנסתי אליו השבוע הוא שיעור שאני יכול ללמוד ממנו. אם אני מוכן לראות את הבידוד החיצוני כהשתקפות לבידוד פנימי, משהו חדש יכול להיווצר
6 דק' צפייה
בזמן זה של שינויים, החיבור לאדמה הוא מה שכדאי לחזק. טוהר מסבירים מדוע זה חשוב ומציעים כיצד לעשות זאת, בתקשור מצולם זה
7 דק' צפייה
עלינו ללמוד מחדש את הגישה שלנו לעצמנו, כדי שנוכל לחיות טוב יותר בתקופה זו ובכלל. טוהר מסבירים זאת בתקשור מצולם זה
6 דק' קריאה
בכולנו קיים הכאב האומר "אני לא בסדר" ו"אני לא מספיק טוב", ואנו מאמינים לו במידה כזו או אחרת. מה יקרה אם נבין שאנחנו לא רואים נכון את עצמנו ואת המציאות שלנו?
12 דק' קריאה
טוהר מעודדים אותנו בתקשור להתחבר מחדש לכוח לחיות את חיינו כפי שאנו רוצים. הם מסבירים בתקשור כיצד זה קשור לשמש שבפנים, מה היא מעוררת בנו וכיצד אפשר לעבוד איתה
במציאות בה יש לחץ גובר על אנשים להתחסן, טוהר מבקשים לעזור לנו ליצור שיתוף פעולה במקום מחלוקת
7 דק' קריאה
מדינת ישראל סיפקה לי השבוע טריגר אפקטיבי במיוחד, והחזירה אותי לשנים הקשות שעברתי בבית ספר יסודי. זה אולי מוזר, אבל אני רואה בזה הזדמנות כפולה לריפוי ושינוי
ההודעה של הנסיך הארי ואישתו מייגן מרקל כי הם מוותרים סופית על תאריהם המלכותיים היא תזכורת חשובה עבורי לבחור בעצמי. וגם: איך לומדים להשתקף?
6 דק' צפייה
מי אנו הופכים להיות? טוהר מתעכבים על השאלה הזו, בתקשור זה, מזוית מפתיעה ולא צפויה (ובו בעת מאוד מתבקשת)
29 דק' האזנה
תקשורת בזוגיות היא דבר חשוב, אבל לשתוק זה דבר חשוב לא פחות. פרק מיוחד על הסוד לזוגיות מוצלחת, שחשבתי שכולם יודעים אותו
8 דק' צפייה
בזמן זה אנו מתבקשים לתת לעצמנו יותר ממה שאנו מחפשים לקבל מאנשים אחרים – דאגה, אכפתיות ותמיכה. טוהר מדברים על כך בתקשור ומסבירים מדוע זה חשוב
השיח סביב החיסונים לקורונה מדגיש את העובדה שאנחנו מדינת כיבוש – מה שאנו יודעים לעשות יותר טוב מכל הוא לכפות את דעתנו על אחרים, ולעזאזל חופש הפרט * וכל זה הוא השתקפות
גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546