תוצאות חיפוש עבור: אוכל
תקשור מיוחד ורב עוצמה בו טוהר מעמיקים במערכת היחסים שלנו עם כסף, אוכל ומין, מסבירים מהו הצורך שאנו מביאים לידי ביטוי בדרך זו, מדוע וכיצד זה גורם לבעיות כגון חוסר, ומציעים כיצד אנו יכולים לעזור לעצמנו בתהליך.
30 דק' האזנה
בפרק החדש בפודקאסט אני מציע את נקודת המבט שלי ביחס לאכילה רגשית: האם אנו אוכלים כדי להפסיק את עצמנו או כדי לחזק את עצמנו?
60 דק' האזנה
תוכנית מיוחדת עם ריי מאור, שהתזונה העיקרית שלו נובעת מאנרגייה הפראנה ולא מאוכל, ומשתתף בימים אלו בתוכנית "המשימה: אמזונס"
אני מביא בתוכנית הזו את נקודת המבט שלי על הקשר בין אכילה, רגשות וגוף מתוך המחקר שלי את הנושא
3 דק' קריאה
המלחמה מעוררת בנו רגשות קשים ושמה אותנו במצב קיצוני של חוסר אונים. אלה הדברים שאפשר לעשות כדי לעזור לעצמנו להרגיש טוב יותר
10 דק' קריאה
תשובות לשאלות של חברי קהילה "תקשור עם העולם שבפנים" שהתעוררו בעקבות המלחמה של ישראל-חמאס. מהסיבה מדוע שונאים את היהודים ומדוע עלינו ללמוד מנוחה
5 דק' קריאה
רבים חרדים מהכיוון בו המדינה הולכת. כדי לחיות בחופש ולא בדיקטטורה, כדאי שנחזור לשחרר את עצמנו מהניסיון לחיות לפי רעיונות שאינם מתאימים לנו
7 דק' קריאה
לשמור על שגרה, ללכת לטיפול, לדבר עם חברים קרובים או לצייר. אם השינויים שקורים קשים לכם, ישנם תשעה דברים שאתם יכולים לעשות כדי לעזור לעצמכם להרגיש יציבות וביטחון
15 דק' קריאה
הקיטוב ההולך ומקצין נועד לעזור לנו לעבור לשלב הבא בהתפתחות כאינדיבידואלים וכחברה אנושית. בתקשור אקטואלי במיוחד, טוהר מדברים על המעבר מתודעת "אין" לתודעת "יש"
15 דק' קריאה
האם הפוליטיקאים יצליחו עם השינויים שהם מתכננים? האם נאבד חופש וזכויות? מה יקרה מבחינה כלכלית ומה יהיה עם האלימות? ומה אנו יכולים ללמוד מכל זה? טוהר מתייחסים להיבטים שונים של המציאות בה אנו חיים
