בין אם בחיים האישיים שלנו ובין אם בגלל מה שקורה במדינה, אנו נמצאים לפעמים במצבים אותם טוהר מגדירים בתור "מהומות". במילים פשוטות הם מזכירים לנו את מה שחשוב לזכור במצבים אלה.
(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון)

אם כך, שלום.
אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים ביחס למתרחש בעולם זה של בני אדם. אנו מבקשים לדבר על מהומה, אנו מבקשים להזכיר שמהומה אינה דבר קבוע.
במסרים קודמים עסקנו ביציבות. דיברנו על הדברים שכדאי לכם לזכור כדי ליצור יציבות בתוך מציאות שאיננה יציבה. בהמשך לכך, אנו מבקשים להזכיר בפעם זו, שגם אם אתם מרגישים במידה כזו או אחרת לא רק לא יציבים, אלא מפוחדים או מוטרדים; גם אם אתם מתמודדים עם המהומה שיש בחייכם האישיים או במציאות הקולקטיבית – כדאי לזכור שזה אינו קבוע. המהומה תחלוף.
לעיתים יש צורך להיות בתוך ולעבור דרך מהומות. לעיתים זה מה שצריך שיקרה. לעיתים עליכם לצאת מהשגרה, מההרגל, כדי לעבור התפתחות כזו או אחרת. לעיתים זה כרוך באובדן, לעיתים זה כרוך לכאורה רק בטלטלה; כך או כך, לעיתים זה חלק ממה שאתם עוברים.
זכרו שזה עובר, זכרו לבקש עזרה, זכרו להיות בעדכם, להיות לטובתכם. במילים שאתם אומרים לעצמכם ובפעולות שאתם עושים למענכם, היו לטובתכם.
זה מה שאנו מציעים לכם בזמן זה.
שמחנו,
אם כך, שלום.
טוהר.