בתקופות של שינויים הגוף שלנו עובר תופעות שונות, ולאורך החיים בכלל יכולות להיות בעיות ומחלות שונות. כל זה יכול להיות מפחיד ומטריד, ולכן זה חשוב שנביא מודעות לתחום זה בחיינו.
מה זה אומר להביא מודעות ליחסים עם הגוף? כיצד לומדים מהגוף את מה שהוא בא ללמד אותנו? איך יוצרים יחסים טובים עם הגוף שמביאים לבריאות טובה? אני מתייחס לכל זה בשיחה זו.
לאחר שתאזינו, אני אשמח שתשתפו בתגובות מהם המקורות שעוזרים לכם ללמוד מהגוף שלכם, וכל שאלה שיש לכם על הנושא.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
4 מחשבות על “הגוף ואני: כך יוצרים יחסים של חברות ולמידה”
היי שחר, תודה על הפודקאסט.
אכן לא פשוט להבין מה הכאב בגוף ללמד אותי. אז המקורות שלי זה מתקשר ומגורמים שעוסקים בגוף לנפש ובעיקר מחיפוש האתרים.
אשמח שתכתוב כאן את שם הספר והמחברת שהזכרת.
תודה
בשמחה: "לרפא את גופך" של לואיז ל. היי, והספרים של אילנה רוגל
שלום שחר וכולם,
אחרי שהקשבתי לך, עלתה בי בקשה – אמרת שטוהר טובים בלהסביר מה הגורם הרגשי לבעיה הפיסית. האם אפשר לבקש מטוהר לאמר לנו באופן אישי מה הגורם הרגשי לבעיה הפיסית?
דבר נוסף שרציתי לספר לכם עליו הוא קורס שרכשתי באינטרנט שבדיוק בימים אלה אני לומדת אותו שנקרא אנטומיה רגשית והוא מלמד על מה עומד בבסיס הרגשי של חוסר איזון/תחלואה של איברים/מחלות בגוף ואיך לזהות את זה – זה מיועד למי שלמד את הקורס הבסיסי של ביואורגונומי א', אשמח לשתף אחרי שאלמד.
הי איריס,
כן, אנשים עושים זה לפעמים, כשהם מתמודדים עם קושי פיזי מסויים. יש גם גם תקשורים כתובים בנושא באתר הרגיל.
לגבי הקורס, נשמע טוב! אני משער שאני יודע מי מעביר אותו, זה צריך להיות מרתק. אשמח שתשתפי.