החודש השני בשנת התהפוכות, עומד בסימן אהבה עצמית. טוהר מדברים על כך שהכל דוחף אותנו לאהוב את עצמנו יותר, ומציעים כיצד לעשות זאת – איזו שאלה לשאול, כדי לאפשר לאהבה יותר מקום, ולמה לצפות בתהליך ששאלה זו פותחת.
הם מסבירים כי לזמן מה, הדחיפה לאהבה עצמית יכולה להקצין את חוסר האהבה, הן בינינו לבין עצמנו והן בין אנשים. זה יכול לגרום לחוויה הפוכה בתכלית, ולהגביר את הפחד והריחוק. הם מציעים לא להאמין לזה יתר על המידה, ומה כן לעשות כדי להעמיק את הקירבה ואת האהבה.
מתוך זה הם מציעים ארבעה שיעורים להתמקד בהם בחודש זה:
השיעור הראשון: לעבוד עם שיטפון. טוהר מציעים "בכל לשון של בקשה" נמשיך לעבוד החודש עם האיכות הזו, ומסבירים מדוע וכיצד.
השיעור השני: לקרקע את החדש. טוהר מדברים על תנועת ההתחדשות שמאפיינת את החודש הזה, ומציעים מה לעשות בעבודה הפנימית שלנו כדי לעזור לחדש בחיינו להתייצב ולהתרחב.
השיעור השלישי: לחגוג את עצמנו. כחלק ממגמה של אהבה עצמית גוברת, השיעור השלישי עוסק בחגיגה – טוהר מציעים שניצור חגיגה לעצמנו, ואף להזמין אליה אנשים.
השיעור הרביעי: להיות בתשומת לב לצרכים. הצרכים הרגשיים והפיזיים שלנו דורשים יותר תשומת לב בזמן הזה. זה עשוי להיות מאתגר לחלק מאיתנו, וטוהר מדברים על האתגר ועל חשיבות ההתמודדות איתו.
שתפו אותי, בתגובות, בתחושות ובמחשבות שלכם לאחר שצפיתם/קראתם את התקשור.
