חודש ינואר מסמן את תחילתה של שנת הבחירה, וטוהר מסבירים בתקשור את אחד הביטויים של הבחירה – לאופן שבו אנו מגיבים לשינוי וליכולת שלנו להפיק ממנו את המרב. לדבריהם, הסערה, הפנימית והחיצונית, ממשיכה ללוות אותנו החודש, והיא נובעת בחלקה מהמאבקים שאנו מנהלים נגד שינויים ומהניסיון להיאחז בידיעות ישנות, המבוססות על כאב ופחד.
במקביל לכך שחשוב שנחזק את היכולת שלנו להתמודד עם שינויים, טוהר מציעים שנלמד להיות חשובים יותר לעצמנו. הם מדברים באריכות על טוּב לב ועל האתגר שאנו מתמודדים איתו כתוצאה מהעובדה שיש לנו מהתפיסה השגויה האומרת לנו מה זה אדם טוב לב.
מתוך זה נובעים ארבעה שיעורים:
השיעור הראשון: לרפא את הפחד משינוי. טוהר מדגישים את חשיבות הנושא כמו גם עבודה עם אלמנט האדמה.
השיעור השני: להשמיע קול. אנו מתבקשים להשמיע את עצמנו יותר מהרגיל בדרכים שמתאימות לנו.
השיעור השלישי: לעשות לעצמנו טוב. טוהר נותנים תרגיל פשוט שיעזור לנו ללמוד לעשות טוב לעצמנו.
השיעור הרביעי: לתת לעולם. מתוך הנתינה לעצמנו, מגיע השיעור הרביעי, שמתחיל עם שאלה פשוטה.
שתפו אותי בתגובות, במה שאתם מרגישים וחושבים.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
