חודש אוגוסט מדגיש את החשיבות של בחירה - לא רק מול העולם, אלא גם ובעיקר מול עצמנו. לפי טוֹהר, אנו נדרשים לבטא את האמת הפנימית שלנו, להסכים לראות את עצמנו כפי שאנחנו באמת, ולהתמודד עם שאלות של ראויות וזכות קיום. זוהי הזדמנות להתארגנות פנימית מחדש, לשחרור הרגלים ומסורות ישנות, ולבחירה מודעת בהתאמה ולא בפשרה.
טוֹהר מדגישים את חשיבות ההקשבה לצרכים הפנימיים ואת האומץ להאמין שמגיע לנו לחיות את הטוב ביותר. הם מציעים להתבונן בארבעה סימנים שיכולים לעזור בבחירות שלנו במה שמתאים לנו, בטוב ביותר עבורנו.
מתוך כך, הם מציעים שיעורים לתרגול במהלך החודש:
השיעור הראשון: להתחבר לתעוזה. טוֹהר מעודדים אותנו להתחבר לאיכות זו כדי לחלום בגדול יותר, לרצות יותר, ולפעול בהתאם לאמת הפנימית שלנו.
השיעור השני: להתאבל על אובדן. גם אם נדמה לנו שאין לכך לגיטימציה, טוֹהר מדגישים כמה חשוב להרגיש ולרפא את מה שעדיין מבקש מקום וביטוי.
השיעור השלישי: לעבוד עם מים. פעם נוספת טוֹהר מחזירים אותנו לעבוד עם מים, הפעם ככלי להחזרת תנועה פנימית-רגשית.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.