חודש אוקטובר מביא עיסוק עמוק בסוגיית הבחירה - בין אמיתות לאשליות, בין דלתות שנפתחות. בהתאם, החודש יכול להביא לתחושות של הצפה ובלבול. טוֹהר מזמינים לעצור, להסכים לא לדעת, להרפות מהצורך להיות בטוחים, ואף להכיר בכך שגם טעות היא בחירה שיש בה ערך וצמיחה. האמת לא תמיד מתבררת מיד, ולעיתים היא מתגבשת רק בעתיד, ולכן ההצעה היא להסכים לשנות דעה ולהימנע מהיאחזות באמת נוקשה שכבר אינה מתאימה.
במקביל, זהו חודש המדגיש אחריות אישית - על הצרכים, הרצונות, החלומות, הבריאות והרווחה. ההצפה של רצונות ותשוקות סותרות דורשת אינטגרציה מחודשת, ובתוכה חשוב להתכנס פנימה, להעניק תשומת לב לצרכים בסיסיים, להראות לעצמנו עדינות ותמיכה, ולשאוב כוח מהדברים הקטנים שמחזקים ומייצבים אותנו.
מתוך זה טוֹהר מציעים ארבעה שיעורים להתמקד בהם:
השיעור הראשון: להתחבר לטבע. טוֹהר מציעים לצאת לטבע ולבקש ממנו חיזוק ותמיכה.
השיעור השני: לטפל ברגשי אשמה. מאיפה מגיעה התחושה של "אני לא בסדר"? טוֹהר מעודדים אותנו לעבוד עם האשמה שלנו ולבחור מחדש באמת שלנו.
השיעור השלישי: לעבוד עם צבע סגול. הצבע הסגול מביא איתו ריפוי והרחבה של התודעה. טוֹהר מעודדים אותנו לעבוד עם הצבע הזה.
השיעור הרביעי: לראות דברים אחרת. טוֹהר מציעים תרגיל מאתגר, ומציעים לשלב אותו בעבודה עם השיעור השני. כיצד זה מרגיש אם היינו רואים את המצב כתקין, כראוי כפי שהוא?
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.