טוהר מתארים את האנרגיה של חודש מרץ כהתמודדות עם עקשנות. הם מסבירים שהמהומה והטלטלה שאנו חווים כעת, למרות הייאוש והפחד, הן למעשה שלב הכרחי וחיובי של פירוק הישן והעיקש. תהליך זה מתרחש גם ברובד האישי – במקום לתת לפחד להחזיר אותנו להרגלים ישנים, הם מזמינים אותנו לראות בהתפרקות הזו הזדמנות לשאול מחדש מה באמת נכון לנו כעת. המסר המרכזי הוא שהמרחק הרגשי והפיזי שהתרגלנו אליו אינו באמת מגן עלינו אלא יוצר חוסר, ושהתקווה האמיתית טמונה בבחירה להתקרב – לעצמנו ולאחרים.
כדי להתמודד עם המתרחש בחודש זה טוב יותר, טוהר מציעים ארבעה שיעורים: לתרגל קרבה ופתיחות ביחסים, לזהות ולרפא את מקורות העקשנות הפנימית שלנו, להתקרקע פיזית ורגשית דרך חיבור לאדמה, ולדמיין לפרטי פרטים את העתיד המשוחרר שאנו רוצים.
שתפו אותי בתגובות, במה שאתם מרגישים וחושבים.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
