בתקשור זה טוֹהר מתארים את האנרגיה של חודש אוגוסט כ"מפולת" משמעותית המתרחשת בשנה של שינוי. היכולת שלנו לאחוז בעבר, בהרגלים מוכרים ובתפיסות מקובעות לגבי מי שאנחנו, הולכת ומתפרקת במהירות מואצת. הם מתארים את הרגשות השונים שאנו יכולים להרגיש, מבדילים בין שני סוגים של עצב שיכולים להיות, ומעודדים להרפות מחוסר האמונה כדי לאפשר לאנרגיה להתהפך ולפתוח פתח לאפשרויות ולרעיונות חדשים.
טוֹהר מציעים ארבעה שיעורים מעשיים לתרגול במהלך החודש. הם ממליצים לתרגל גמישות דרך שינוי קליל של הרגלים קטנים, להביא אהבה ומודעות כדי לרפא את הפחד משינוי, ולברר מה היינו רוצים ליצור בחיינו אילו הייתה לנו אמונה מלאה. לבסוף, הם קוראים לנו לבחון אילו שינויים היינו עושים כעת מתוך אהבה עצמית אמיתית, תוך הבנה שיצירת המציאות העתידית שלנו מתחילה בבחירה להשתנות ולחיות לאורה כבר בהווה.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.