פרידות הן חלקי מהותי בחיים שלנו. ישנן פרידות עצובות, למשל מאשנים שהלכו לעולמם. ישנן פרידות משמחות, למשל מעבודה שאנו לא רוצים לעבוד בה יותר. למרות ההבדלים הניכרים בין סוגי הפרידות, בכל המצבים הללו אנו עשויים להרגיש עצב, כאב ולפעמים גם אשמה וכעס.
בהמשך להצעה של טוהר לחודש זה, אני מזמין אתכם להיכנס לתהליך של הילינג, שמטרתו לעזור ללב הכואב להחלים, וליצור שקט, ככל שזה אפשרי, עם השינויים והפרידות בחיינו.
ההילינג עצמו אורך כמעט 20 דקות. מצאו לעצמכם זמן בו אתם פנויים מעשייה, שכבו בנוחות, לחצו על פליי ועצמו עיניים.
אשמח שתספרו לי לאחר מכן איך היה לכם הטיפול הזה, מה הרגשתם וחוויתם. שתפו אותי בתגובות.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
