טוֹהר מציעים לנו לשים דגש על החיבור לרצונות ולצרכים שלנו. כלומר, לתת יותר מקום למה שאנחנו צריכים ורוצים. ההילינג הזה מיועד לעזור לכם לחזק את החיבור הזה ולרפא את מה שמחליש אותו.
ההילינג אורך 20 דקות. בסופו, אני מספר מה הרגשתי ומה ראיתי במהלך ההילינג.
מצאו לעצמכם זמן פנוי ומקום נוח לשכב, והפעילו את הסרטון.
מומלץ, כמובן, לעבור את ההילינג יותר מפעם אחת, ובכל תקופה בחיים בה אתם מרגישים/מבינים שכדאי לחזור ולחזק את עצמכם בתחום זה.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.