מפגש ההילינג הזה שונה מכל אלה שקדמו לו. הסיבה היא שהוא אינו ממוקד בנושא מסוים, בריפוי של דפוס או רגש ספציפי. המיקוד הפעם הוא כללי: לרפא רגשות פגועים, לשחרר עומס רגשי שאנחנו נמצאים בו מדי פעם.
מאחר וכמעט כל רגש וכל מצב יכולים להיכלל תחת ההגדרה הזו, אני מציע כי תתחברו לטיפול הזה עם כוונה ממוקדת – נסו להגדיר לעצמכם מה אתם מרגישים, עם מה אתם מתמודדים, אותו אתם מבקשים לרפא. הכוונה שלכם תעזור לתהליך, אבל היא אינה הכרחית: גם אם אינכם יודעים להגדיר במדויק, ההילינג יעזור לכם לרפא את מה שיכול להתרפא כעת.
רק זכרו לעבור את הטיפול בזמן שתוכלו לנוח קצת לאחר מכן.
אשמח לדעת איך היה לכם הטיפול הזה, מה הרגשתם וחוויתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
6 מחשבות על “הילינג 4: מרפאים רגשות פגועים”
היי שחר. תודה:-)
זה מעניין לעבור הילינג "כללי" ולראות עד כמה זה רלוונטי באופן אישי. אני ממש הרגשתי את צאקרת הלב, בצד ימין, כמו סכין כזו, זה לא הדימוי שלי אלא שלך, אולם שמתי לב לכיווץ הפיזי וממש עם היד והאצבעות ניסיתי לרכך את הכיווץ במהלך ההילינג. בשאר התאורים לגבי העין השלישית מצאתי את עצמי במילים של "אין לי כח" והאומץ להיות מי שאני ללא ריבוי הדעות והמחשבות. מה שמעניין הוא שלא הרגשתי שאני צריכה הילינג, חשבתי שזו תהיה התנסות מסקרנת. בנוסף, שמתי לב שאני פוקחת את העיניים במהלך ההילינג כאשר היד שלך מונחת מול המסך -מעניין אם עבדת באותו זמן על צאקרת הלב, מפני שרוב הזמן העיניים שלי היו עצומות. תודה 🙂
הי, שמח שהתחברת! אם אני זוכר נכון, כאשר היד שלי נראתה על המסך זה היה כאשר עבדתי על הלב ועל העין השלישית.
וואו וואו וואו!
זה היה תהליך ככ חזק!
בול מה שסיפרת הרגשתי!
כאילו קילפת לי מבית החזה לוח של מסמרים,
לאט לאט לאט
וזה היה אפילו "כואב"
כמו אבן ענקית
אבל בו בזמן מאד מאד מרפה ומשחרר.
תודה רבה שחר
התאים לי בדיוק
נכנסתי עם כוונה להשיל את הדעות והתפיסות שמעכבות אותי, שאינן משרתות אותי ואינן שייכות לי יותר.
תודה שוב
ויום נפלא עם לב קל טיפה יותר????
וואו, איזו תגובה חזקה! מדהים. אני שמח שזה עזר לך כך. שיהיה קל יותר.
הכל אמת!
תודה רבה
קמתי הרבה יותר מחוזקת♥️♥️♥️?
ועם קרן התקווה בלב!
ראיתי דברים/ נושאים יותר בחיוביות וחיוך עלה על פניי.
תודה שחר