ההרגשה שאין לנו מקום ואין לנו אפשרות להיות ולחיות כפי שאנו רוצים, עלולה להביא לייאוש ולהרגשה הקשה האומרת "אין טעם". בהתאם, ההילינג מתמקד בריפוי של אותה הרגשה ובחיזוק ההבנה שיש לנו מקום ויש לנו אפשרות ושאפשר לחיות כפי שאנו רוצים.
ההילינג אורך 20 דקות. בסופו, אני מספר מה הרגשתי ומה ראיתי במהלך ההילינג.
מצאו לעצמכם זמן פנוי ומקום נוח לשכב, והפעילו את הסרטון.
מומלץ, כמובן, לעבור את ההילינג יותר מפעם אחת, ובכל תקופה בחיים בה אתם מרגישים/מבינים שכדאי לחזור ולרפא את ההרגשה הקשה שאתם חווים.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.