טוהר מציעים החודש לשחק עם אש. כך הם אמרו בתקשור: "הדליקו במקום בטוח מדורה, והתבוננו באש. דמיינו שהיא מבעירה אתכם בפנים, כך שכאשר אתם מתבוננים במדורה חיצונית, מדורה פנימית נדלקת. שחקו עם אש. היא תעזור לכם לשרוף אחיזה של פחד, ולהתמיר את המוכר לדבר מה חדש".
כדי לסייע לכם לעבוד עם אש – ומאחר וההצעה לשחק עם אש ממשיכה גם בחודש הבא – קיימת המדיטציה הזו. אין כאן הדרכה קולית, ולמעשה, אין במדיטציה הזו סאונד בכלל. מדובר ב-17 דקות של אש בוערת, וכדי להתחבר אליה אתם יכולים להסתכל אל תוכה, לבהות בה.
אתם יכולים לשים לעצמכם מוזיקת רקע שאתם אוהבים, או לשבת בשקט. כך או כך, תבהו באש, ואפשרו למה שעולה בכם, לעלות. אפשר גם לבקש מהאש להתמיר את המוכר לחדש, כפי שטוהר מציעים.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה, מה הרגשתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
