זה החודש השלישי בו טוהר מכוונים אותנו לעסוק בריפוי של האישה הפגועה – זיכרונות וכאבים כמו גם התנהגויות פוגעניות כלפי עצמנו וכלפי הסביבה, שנולדו מתוך פגיעות שעברנו.
אמנם הבטחתי בשיחה האחרונה להעלות הילינג לריפוי בושה, אבל יש לי תחושה חזקה שהמדיטציה הזו צריכה לבוא קודם: 15 דקות (כמעט) של מפגש פנימי עם האישה הבריאה, המאוזנת, האוהבת את עצמה. אותו היבט שנמצא מעבר לכאב, אותו אנו מבקשים לגלות מחדש.
מפגש ההילינג יעלה בהמשך. לעת עתה, אתן מוזמנות ומוזמנים להתחבר לאישה האוהבת את עצמה שבתוך כולנו, ולגלות מה אפשר לקבל וללמוד ממנה עבור מי שאנחנו כעת.
פנו לעצמכם 15 דקות, מצאו מקום נוח לשבת או לשכב, והתחילו במדיטציה.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, כיצד השפיעה עליכם המדיטציה ומה חוויתם במהלכה.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
