אם גם אתם מתקשים להרשות לעצמכם לנוח, המדיטציה הזו מיועדת לכם.
טוהר מציעים החודש לנוח יותר מכפי שאנו רגילים, והמדיטציה הזו תעזור לכם להרפות ולשקוע אל תוך מנוחה.
משך המדיטציה: 15 דקות.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה.
***
עדכונים קבועים על תכנים חדשים וקופוני הנחה לסדנאות ולמוצרים חדשים תמצאו בקבוצת ווטסאפ ייעודית (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.