ממשיכים במסע שלנו לשינוי הנוקשות. טוהר דיברו בתקשור על חשיבותה של גמישות, ואני המשכתי לעסוק בכך בעצמי לפני כמה ימים. כעת מגיע תורה של המדיטציה, אותה הבטחתי שאצור: מדיטציה המיועדת לגילוי המקורות של הנוקשות שלנו, ויצירת דרך חדשה לגמישות, עדינות ורכות בחיינו.
מצאו זמן פנוי לשבת או לשכב, והתחילו במסע.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה, מה הרגשתם ומה גיליתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
