אחת משלוש התפיסות/אמונות שטוֹהר מציעים לנו לרפא בתקופה זו היא האמונה האומרת שאי אפשר לסמוך על אהבה ועל אנשים שאנו אוהבים. מאחר שכך, אי אפשר לסמוך, אי אפשר להיפתח ואי אפשר להתקרב. אמונה זו יכולה לגרום לנו להתבודד, להימנע מקרבה וליהנות הרבה פחות ממה שיכול לצמוח במערכות היחסים השונות.
מדיטציה זו תסייע לכם בריפוי של אותה האמונה, דרך חיבור למקורות של אמונה זו וריפוי שלהם.
אני מזמין אתכם לשכב או לשבת בנוחות ולהתחיל במדיטציה.
משך המדיטציה: 17 דקות.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.