לאור העובדה שטוֹהר הנחו אותנו לעבוד עם הצבע הירוק החודש, יצרתי את המדיטציה הזו. זו מדיטציה פשוטה: נכנסים למרחב של צמחייה ירוקה, מוצאים מקום לשכב בו, ומאפשרים לירוק לרפא ולתמוך.
מצאו לעצמכם מקום נוח לשבת/לשכב, והפעילו את הסרטון.
משך המדיטציה: 13 דקות.
איך היה לכם? ספרו לי בתגובות מה הרגשתם, מה גיליתם ומה נשאר איתכם.