זוכרים שבתחילת החודש, טוהר הציעו לנו תרגיל מדיטטיבי מיוחד, לעבוד עם שיטפון של מים? המדיטציה החדשה נוצרה בהתאם להנחיות שלהם, כדי לסייע לכם להתחבר לעוצמה המטהרת והמשחררת של המים.
אורכה של המדיטציה הוא כמעט 14 דקות. תרגלו אותה כאשר יש לכם זמן פנוי, וחיזרו לתרגל אותה בכל פעם שאתם מרגישים צורך פנימי בעבודה מסוג זה.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה.
***
עדכונים קבועים על תכנים חדשים וקופוני הנחה לסדנאות ולמוצרים חדשים תמצאו בקבוצת ווטסאפ ייעודית (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.