מדיטציה: תקשורת בעזרת מים

"היו יותר בתוך מים וכאשר אתם עושים זאת, בקשו להעמיק תקשורת וראו ככל שאתם יכולים, דמיינו ככל שאתם יכולים כיצד תקשורת מתנהלת בעודכם מתחילים את התקשורת מתוך המים – הנחיה שאולי תהיה לכם מעט לא ברורה אבל אנו מציעים לכם ללכת בעקבותיה.

"תרגלו זאת בתרגילי מדיטציה; ההנחיה אולי לא תהיה ברורה להיגיון אבל היא מספיק ברורה למהות שלכם, וכך מופעים מסוימים יוכלו להתקיים. הדבר הוא חשוב, חשוב להעמיק חיבור למים ועבודה עם מים בחודש זה, כדי לאפשר את התנועה והתקשורת שהם נכונים לכם, למי שאתם הופכים להיות".

המילים הללו של טוהר הם חלק מהתקשור המיוחד לחודש יולי, חלק מהשיעור השני. יצרתי את המדיטציה הזו על בסיס ההצעה שלהם. הכוונה במדיצטיה היא ליצור תקשורת פנימית בעזרת חיבור למים. כלומר, המים משמשים כמגבר, המגביר קולות פנימיים המבקשים להישמע.

כדי לתרגל את המדיטציה הזו, חשוב לעשות אותה כאשר אתם באמבטיה, או כאשר כפות הרגליים שלכם נמצאות בגיגית עם מים. זה הפן הפיזי של המדיטציה – כל השאר מתרחש בעזרת דימיון והקשבה פנימה.

ספרו לי לאחר מכן בתגובות, כיצד השפיעה עליכם המדיטציה ומה חוויתם במהלכה.

***

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.

דיון

אחרי שצפיתם, הקשבתם ו/או תרגלתם, שתפו את החוויה שלכם בתגובות. מבטיח להגיב כמיטב יכולתי, לעודד, לייעץ ולכוון.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

זהו תוכן סגור למנויים

מה מקבלים כאן?

  • מדיטציות מודרכות שישמשו אתכם לריפוי ולהתפתחות.
  • תקשורים נוספים ובלעדיים של טוהר.
  • עבודה עם קלפים להעמקת השינוי.
  • מפגשי הילינג קבוצתיים במיוחד למנויים לערוץ.
  • פרקים מיוחדים ובלעדיים של הפודקאסט "מתחברים".
  • מענה אישי של שחר לשאלות, קשיים ואתגרים.
  • הנחות בלעדיות לקורסים, ספרים ומוצרים חדשים שייצאו בהמשך.

בכל חודש עולים בין 5 ל-8 תכנים חדשים.

מדיטציות מודרכות, תקשורים נוספים ובלעדיים של טוהר, עבודה עם קלפים, מפגשי הילינג קבוצתיים, פרקים מיוחדים של הפודקאסט "מתחברים", מענה אישי של שחר ועוד. בכל חודש עולים בין 5 ל-8 תכנים חדשים.

כדאי לדעת
  • התוכן זמין עבורכם בכל נקודה בזמן (כל עוד אתם מנויים).
  • המנוי מתחדש באופן אוטומטי בכל חודש.
  • ניתן להגיב לכל התכנים, והתגובות חשופות רק למנויי הערוץ.
  • התשלום נעשה בכרטיס אשראי ישראלי בלבד. המנוי עולה 66 שקלים לחודש.

בלחיצה על הצטרפות תועברו לדף התשלום.
הרכישה מאובטחת וניתן לעשותה ללא חשש. לאחר התשלום תקבלו מייל עם פרטי הגישה שלכם לערוץ התוכן.

גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546