מה גורם לנו לוותר ואיך יוצאים מזה?

אני ממש לא רציתי לשמוע לשיחה זו . כי זה ממש לזרוע מלח על הפצעים. (לכן הקשבתי להמשך ביום הבא).
זה החזיר אותי אחורה וגם כעת על אותם פעמים שוויתרתי על עצמי.
זה נבע מכל מיני סיבות שאפשר להבין אותם ( פחד, מה יגידו? פחות מודעות עצמית והיכרות עצמית, תובנות שמגיעות מאוחר, חוסר בכלים להתמודד ולהבין את הרגשות) מסיבות שכבר אי אפשר להבין למה אני פועלת כפי שאני פועלת ( ככה מתנהלת, דפוס, זה מה שאני מכירה, נותנת תירוצים למה כדאי לוותר ומה אשיג מכך בעתיד).
כעת הגעתי להבנה שאני כבר לא יכולה כ"כ בקלות לוותר על עצמי, אחרת אני עלולה להקיא על עצמי( סליחה על הביטוי) אני שבעה מויתורים…. מקווה?? עכשיו אני שמה לב שרשמת למעלה לא לוותר על האזנה.
תודה רבה שחר השיחה הזו סופר מדוייקת.