התרגיל שטוהר הציעו בתקשור של החודש מיועד להרחיב את הגמישות בחיים שלנו. כדי לסייע בתהליך הזה, אני מדבר כאן על נוקשות – מה גורם לנו להיות נוקשים, מדוע חשוב להכיר את הגורמים לנוקשות (ולרפא אותה), כויצד אפשר לעשות זאת הלכה למעשה.
שתפו אותי בתגובות בכל התהיות, השאלות והמחשבות שיש לכם לאחר שהקשבתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
1 מחשבה על “נוקשות: יוצרים גמישות ורכות”
תודה על כיוון המחשבה הזה ?