עדינות: איך הופכים להיות עדינים עם עצמנו?

אם אתם רוצים להיות יותר עדינים עם עצמכם, כדאי שתקשיבו למה שיש לי לומר על הנושא הזה

בחודש ספטמבר טוהר מציעים לנו להעמיק את העדינות שלנו לעצמנו. הם מציעים טכניקות שונות שיכולות לעזור כדי להגביר את אותה עדינות, ומסבירים בכמה מילים איזה קושי יכול להתעורר בתהליך.

בשיחה זו אני מעמיק את הנושא, ומדבר על האתגר העיקרי: חשיפה מוגברת של נוקשות, כעס, שנאה וביקורת, דבר שיכול להפחיד ולגרום לתפיסה מוטעית כאילו משהו לא נכון מתרחש. בפועל, אם זה קורה, זה בדיוק מה שצריך לקרות – ובסרטון זה אני מסביר מדוע זה כך ואיך להתייחס לזה.

מוזמנים בשמחה לשתף אותי במה שעולה בכם בזמן שאתם עובדים עם עדינות, ואני אתייחס לכך בתגובות.

***

מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.

דיון

אחרי שצפיתם, הקשבתם ו/או תרגלתם, שתפו את החוויה שלכם בתגובות. מבטיח להגיב כמיטב יכולתי, לעודד, לייעץ ולכוון.

כתיבת תגובה

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

 › להצטרף לשיח
זהו תוכן סגור למנויים

מה מקבלים כאן?

  • מדיטציות מודרכות שישמשו אתכם לריפוי ולהתפתחות.
  • תקשורים נוספים ובלעדיים של טוהר.
  • עבודה עם קלפים להעמקת השינוי.
  • מפגשי הילינג קבוצתיים במיוחד למנויים לערוץ.
  • פרקים מיוחדים ובלעדיים של הפודקאסט "מתחברים".
  • מענה אישי של שחר לשאלות, קשיים ואתגרים.
  • הנחות בלעדיות לקורסים, ספרים ומוצרים חדשים שייצאו בהמשך.

בכל חודש עולים בין 5 ל-8 תכנים חדשים.

מדיטציות מודרכות, תקשורים נוספים ובלעדיים של טוהר, עבודה עם קלפים, מפגשי הילינג קבוצתיים, פרקים מיוחדים של הפודקאסט "מתחברים", מענה אישי של שחר ועוד. בכל חודש עולים בין 5 ל-8 תכנים חדשים.

כדאי לדעת
  • התוכן זמין עבורכם בכל נקודה בזמן (כל עוד אתם מנויים).
  • המנוי מתחדש באופן אוטומטי בכל חודש.
  • ניתן להגיב לכל התכנים, והתגובות חשופות רק למנויי הערוץ.
  • התשלום נעשה בכרטיס אשראי ישראלי בלבד. המנוי עולה 66 שקלים לחודש.

בלחיצה על הצטרפות תועברו לדף התשלום.
הרכישה מאובטחת וניתן לעשותה ללא חשש. לאחר התשלום תקבלו מייל עם פרטי הגישה שלכם לערוץ התוכן.

גלילה למעלה
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות:

או פשוט חייגו:
054-4226546