אם אנו רוצים לרפא את ההלקאה העצמית שלנו ולהפסיק לרצות אחרים, חשוב שנראה את הטוב שבנו ואת הטוב שאנו עושים בעולם. תרגיל זה יסייע לכם לחזק את הצד בכם הרואה את הטוב.
שתפו אותי בתגובות אחרי שעשית את התרגיל, מה הרגשתם תוך כדי התרגיל וכיצד זה השפיע עליכם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
