"תביאו עוד ועוד צבעים למרחב. דמיינו את עצמכם טובלים בזרם של צבעים כה רבים עד שאינכם יכולים לזהות איזה צבע הוא מה. העבודה עם הצבעים באופן הזה יכולה לעזור לכם ללמוד שיש לכם מקום, לעזור לכם לשבור כללים של ראוי ולא ראוי, שאינם קשורים רק בצבעים ובשילובים שלהם, ובעיקר קשורים בכם, בביטוי ובמימוש שלכם". מילים אלה של טוהר הן חלק מהתקשור החודש, ובהמתאם לכך נוצרה המדיטציה הזו.
סדרו לעצמכם מקום נוח לשבת או לשכב, והתחילו במדיטציה.
משך המדיטציה: 13 דקות.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות, איך היתה החוויה.
***
עדכונים קבועים על תכנים חדשים וקופוני הנחה לסדנאות ולמוצרים חדשים תמצאו בקבוצת ווטסאפ ייעודית (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
