לרפא את הלב: ריטריט סוף־שבוע

הצטרפו אלינו יומיים של ריפוי רגשי עמוק, חיבור מחודש לעצמכם, ותמיכה אוהבת שתישאר אתכם אחרי שתחזרו הביתה * בהנחיית שחר בן-פורת ומירב שטירן * 23-24.5, שישי-שבת, מלון נווה שלום * מספר המקומות מוגבל

יש רגעים שבהם הלב מבקש שנעצור. רגעים שבהם נרגיש שהמועקה גדולה, שהרגש סגור, שהחיים לוחצים – ומה שהלב שלנו רוצה הוא מרחב של הקשבה, קירבה ואמת. הריטריט, בהנחיית מירב שטירן ושחר בן-פורת, נולד בדיוק בשביל הרגעים האלה.

"לרפא את הלב" הוא סוף־שבוע מיוחד של חיבור לעצמנו, ריפוי רגשי עמוק וחיזוק היכולת להיות, לתת ולקבל ולאהוב – את עצמנו ואת מי שסביבנו.

במהלך היומיים נצלול יחד לעומק הלב: נרפה, נרגיש, נדבר, נקשיב, נשתה קקאו, נתמסר לתקשורים, ונאפשר לשכבות הגנה להתרכך בעדינות וללב להיפתח מחדש.

הלב שלנו – מקור של אהבה וחוכמה, של עדינות וחמלה. המקום שמחבר אותנו זה לזה ולחיים עצמם. המקום שנושא את הפגיעות העמוקות שלנו, שסביבו נבנו מנגנוני ההגנה של הנפש שלנו.

אנו עושים הרבה כדי להגן על הלב שלנו, והמחיר שאנו משלמים על כך משפיע עלינו בכל תחומי החיים. החל מהקושי להיות באינטימיות במערכות יחסים, דרך ההגשמה העצמית שלנו וכלה במצב הכלכלי והבריאותי שלנו – כל תחומי החיים מושפעים מכך שאנו משקיעים את עצמנו בהגנה במקום בביטוי.

בריטריט ראשון מסוגו, אנו נתמקד בריפוי של הלב הפגוע, כדי לחזק את הביטחון שלנו להיפתח ולבטא את עצמנו בחופשיות בחיי היום-יום שלנו. תוך שאנו משלבים תקשורים של טוהר, שיחות, מדיטציות וטקסי קקאו, אנו נצלול אל מעמקי הלב כדי לרפא כאבים ולגלות מחדש שאנו יכולים להיות כפי שאנחנו רוצים.

מה מחכה לכם בריטריט:

ריפוי רגשי של פצעים מהעבר – באמצעות שיחות, מדיטציות, טקסי קקאו ותקשורים של טוהר.

חיבור מחודש לעצמכם – לרגשות, לרצונות וללב שנמצא שם כל הזמן.

כלים להמשך הדרך – שיישארו איתכם אחרי שתחזרו הביתה.

ליווי רגיש וקשוב – צוות מנחים ותומכים שנמצאים איתכם לאורך כל הדרך.

מרחב בטוח שבו אפשר פשוט להיות – בלי מסכות, בלי צורך להוכיח כלום, עם הרבה חופש ואהבה.

תקשור של טוהר לקראת הריטריט:

"בני אדם נפגעים שוב שוב, כואבים שוב ושוב. לרוב, אתם רגילים לאגור את הכאב, מאפשרים רק לחלק קטן ממנו להיחשף ולהתבטא. בכך, הלב שלכם אוחז בעוד ועוד כאב, והוא הולך ונסגר עקב העומס ההולך וגדל. במפגש זה, בריטריט זה, אנו מציעים, מזכירים, שאפשר אחרת – שאפשר להיפגע, שאפשר לכאוב, שאפשר לרפא ולהיפתח מחדש. אנו מציעים, מנקודת המבט שלנו, מסרים שיעזרו בתהליך אשר יתרחש במרחב זה.

"יכולים אתם, אם אתם בוחרים בכך, לרפא את הכאב ולפתוח מחדש את הלב. אין זה קל, בהחלט לא, שכן זה מנוגד למה שאתם רגילים. מי תהיו בלי הכאב הסוגר את הלב? מי תהיו בלי חוסר אמון, בלי פחד מהאחר? מי תהיו, כאשר הלב אומר "כן"?

"אנו נעסוק בכך בריטריט זה, בתקשורים אשר יהיו. נסייע בדרכנו, מנקודת המבט שלנו, בתהליך זה שאליו אתם נכנסים: להכיר בפגיעה, להרגיש את הכאב, לרפא אותו ולהיפתח מחדש, כל אחד בדרכו".

כמה מילים על טקס קקאו:

בתחילת הטקס שותים משקה קקאו טהור וחמים, שמיועד לרכך ולהרחיב את הלב (שתיית הקקאו מגיעה ממסורות של שבטים במרכז ודרום אמריקה). לאחר מכן מתחברים לתוך הלב בעזרת מדיטציה מודרכת, ומסיימים בשיחה. במהלך הריטריט יתקיימו שני טקסי קקאו.

מי אנחנו:

מירב שטירן היא מטפלת בריפוי רגשי (הילינג ושיחות), מנחת קבוצות מודעות בדרך "חופש להיות", מורה להילינג ו-Self Healing ומלווה מסעות

שחר בן-פורת הוא מתקשר את קבוצת טוהר, מטפל בריפוי רגשי (הילינג ושיחות), מנחה קבוצות בדרך "חופש להיות", סדנאות מודעות מתוקשרות וסדנאות ללימוד תקשור

למי זה מתאים:

אנשים שרוצים להעמיק את הריפוי שלהם.

אנשים שפתוחים לעבור תהליכי ריפוי רגשיים.

אנשים שרוצים לפתוח את הלב ולחיות בחופש גדול יותר.

טקסי הקקאו מתאימים לכל אחד שאוהב שוקולד/שוקו/קקאו.

לוח זמנים:

יום שישי, ה-23.5

12:00 – הגעה

13:00 – שיחת פתיחה והיכרות

14:00 – תקשור ראשון (הפגיעה) ושיחה

15:00 – הפסקה והתארגנות בחדרים

16:00 – טקס קקאו

19:00 – ארוחת ערב

20:30 – תקשור שני (הכאב) ושיחה

יום שבת, ה-24.5

8:00 – ארוחת בוקר

9:30 – תקשור שלישי (הריפוי) ושיחה

11:00 – טקס קקאו

13:00 – ארוחת צהריים

14:30 – תקשור רביעי (הפתיחה) ושיחה

16:00 – פרידה לשלום

מתי:

23-24.5, משישי ב-12:00 ועד שבת ב-16:00

המחיר:

1,800 שקלים, כולל לינה בחדר עם עוד שני אנשים.

2,100 שקלים, כולל לינה בחדר זוגי עם אדם נוסף.

2,600 שקלים, כולל לינה לבד בחדר.

ניתן לשלם באשראי ב-4 תשלומים.

מה כולל המחיר:

השתתפות בכל הריטריט

לינה בחדר במלון נווה שלום

שלוש ארוחות

כיבוד בשעת ההתכנסות

שתיה חמה לאורך כל הריטריט

ריפוי ללב הפגוע

המקום:

בחרנו במלון הנמצא ביישוב היהודי-ערבי נווה שלום. המלון נמצא כחצי שעה מתל אביב, מקום פסטורלי, שקט ומזמין, עם תנאים נוחים ומפנקים. משתתפי הריטריט יכולים לבחור ללון לבד בחדר, עם עוד אדם אחד או עם עוד שני אנשים.