שנת 2023 היא שנת התהפוכות, ואחרי השיא הקשה והמטלטל שהתרחש בחודש אוקטובר, אנו ממשיכים במציאות שיש בה מלחמה וחוסר יציבות.
בתחילת התקשור, טוהר מדברים קצת על המלחמה ועל ההשפעה שלה על העולם כמו גם עלינו, בתוכנו ובחיינו. הם מזכירים לנו למה אפשר לצפות ולמה לא, ומעודדים אותנו להמשיך לעבוד על חיזוק היציבות שלנו, בהתאם לארבעת השיעורים שהם הציעו בחודש הקודם.
מתוך זה הם מציעים ארבעה שיעורים חדשים להתמקד בהם בחודש זה, שנועדו לחזק אותנו וליצור בסיס ותמיכה ברורים יותר:
השיעור הראשון: לתת לעצמנו תשומת לב מוגברת. טוהר מזכירים מהן השאלות שכדאי לשאול כדי לתמוך בעצמנו ומדוע זה חשוב.
השיעור השני: לעבוד עם מים. טוהר מחזירים אותנו לעבוד עם מים ומסבירים כיצד לעשות זאת.
השיעור השלישי: לעשות דברים משמחים. דווקא בזמן זה, טוהר מציעים תרגול של שמחה, שיכול לעזור להתמודד טוב יותר עם המתרחש.
השיעור הרביעי: להתחבר לחלק האלוהי. טוהר מתארים את האיכות של החלק האלוהי ומעודדים אותנו להתחבר אליו – ומסבירים מדוע כיצד לעשות זאת.
שתפו אותי, בתגובות, בתחושות ובמחשבות שלכם לאחר שצפיתם/קראתם את התקשור.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
