כאשר החלטתי לצלם את מפגש ההילינג הזה, לא ידעתי במה להתמקד. אלה ימים מטלטלים במיוחד והרגשתי צורך לתת הילינג לריפוי ותמיכה. כך גם אני מציג את ההילינג בתתחילת הסרטון, עם הזמנה שכל אחד יביע כוונה לרפא את מה שהוא עובר בזמן בו הוא מקבל את ההילינג.
רק אחרי שההילינג הסתיים – 20 דקות, כתמיד – הבנתי שההילינג התמקד במצב רגשי מסוים, שמשותף לרבים מאיתנו: פחד וכאב האומרים כי ישנה סכנה, כי צריך להיזהר, להסתתר, להגן ולהתכווץ. סכנה שלא בהכרח קיימת, אבל אנו לא יודעים לזהות זאת. ההילינג התמקד בריפוי של פחדים וכאבים אלה, כדי לחזק את תחושת הביטחון וההסכמה להביא את עצמנו יותר ויותר לידי ביטוי.
מצאו לעצמכם זמן פנוי, מקום נוח לשכב בו (או לשבת), וקבלו את ההילינג. זיכרו כי אפשר ואף מומלץ לעבוד עם ההילינג הזה יותר מפעם אחת, בכל זמן שאתם מרגישים שהוא יכול לעזור לכם בנושא.
ספרו לי בתגובות איך היה לכם הטיפול הזה, מה הרגשתם וחוויתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
2 מחשבות על “הילינג 15: ריפוי פחדים וכאבי גדילה”
התחברתי מאוד למה שאמרת על הכנפיים כי אצלי זה פחד לבטא את עצמי ויש אצלי הרבה מתח שקשור לשכמות, לעורף. מין מאבק שמתרחש שם, אני מרגישה בין הפחד, לרצון לעוף. מרגישה משהו משתחרר גם בנשימה, גם בבטן. תודה!
יופי 🙂 אני שמח שהתחברת ושההילינג עזר. תודה שכתבת לי