הפחד לאבד גואה בימים מלחמתיים אלה, אך הפחד הזה הוא חלק בלתי נפרד מאיתנו, לכל אורך חיינו. ההילינג הזה מיועד להביא להקלה בעומס של הפחד ולחיזוק תחושת הביטחון.
ההילינג אורך 20 דקות. בסופו, אני מספר מה הרגשתי ומה ראיתי במהלך ההילינג.
מצאו לעצמכם זמן פנוי ומקום נוח לשכב, והפעילו את הסרטון.
מומלץ, כמובן, לעבור את ההילינג יותר מפעם אחת, ובכל תקופה בחיים בה אתם מרגישים/מבינים שכדאי לחזור ולרפא את התפיסה המכבידה והמצמצמת הזאת.
ספרו לי בתגובות איך היה לכם הטיפול הזה, מה הרגשתם וחוויתם.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
1 מחשבה על “הילינג 39: מרפאים את הפחד לאבד”
קודם כל תודה🙏🧡
. אני מרגישה שהמלחמה האחרונה עם איראן,
האירוע לא ברור הזה,
טלטל אותי מאוד,
התחילו לי המון כאבים בגוף שלא ידעתי קודם,
לשמחתי הרבה מעולם לא חשתי כאב קודם לכן,
והיום פתאום אני מפחדת לאבד את הבריאות שלי, את הקלילות שלי,
את הספורט .
אני מפחדת לפעמים לאבד את הבנים שלי
בדרך לעצמאות שלהם
המדיטציה עזרה לי ,
הרגשתי שקצת אנרגיה כבדה השתחררה ממני
כמו עשן אפור
ואני בטוח אמשיך להעזר בה.
תודה רבה🙌🙌🙌