אני די בטוח שרובנו רוצים להרגיש טוב יותר בחיים שלנו ולחיות טוב יותר. הרצון הזה סותר את הרגשות הכואבים שלנו, שמשפיעים לרעה על ההרגשה שלנו ועל היכולת שלנו ליהנות מהמירב שיש לחיים אלה להציע לנו. אז מדוע כדאי, למרות זאת, לחזור ולרפא את מקורות הפגיעה שעברנו, כפי שטוהר מציעים בתקשור של חודש זה?
בשיחה קצרה זו, אני מסביר את הרציונאל מאחורי ההצעה הזו, מסביר מדוע אנו לא רוצים להרגיש מחדש את הכאב ומדוע, למרות הכל, כדאי.
ספרו לי לאחר מכן בתגובות על המחשבות שלכם ועל שאלות, אם יש.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
1 מחשבה על “הפחד להיפגע: מרפאים את מקורות הפגיעה (והפחד)”
אתמול (25.07.22 ) עברתי טיפול מציל חיים!
התרכזנו ברצון ובמתנות הטמונות
ביציאה מארון הקורבנות…
בעיקר בצורך/בהכרח לבטא כעס (במקום לאגור אותו) – מיומנות שאינה מוכרת לי.
הגעתי לטיפול כולי אש ועשן,
ובהילינג הרגשתי איך הקירות מתנפצים לרסיסים ומאפשרים לי לנשום ולהרגע…
נכון שזהו אתגר כלכלי
אבל כמו שאמרת- התמורות אינן ידועות לנו,
ואני מודה שזהו הדבר החשוב ביותר שעשיתי אי פעם עבור עצמי!
תודה לך
תודה לג'ודי
תודה להילינג ולהדרכות
מסכימה עם כל מילה- לחזור לכאבי העבר ולהביא לתוכם אהבה וריפוי!
תודה!