בחודש זה, חודש יולי, טוהר ממליצים להתחבר למים כדי להעמיק את החמלה בתוכנו. לאור ההמלצה הזו הקלטתי את המדיטציה הזו, שכל כולה הוא חיבור לאלמנט המים, כלומר לליטוף של הבריאה.
מוזמנים לשבת או לשכב בנוחות, ללחוץ על פליי, לעצום עיניים, ולהתמסר למה שקורה (אל תעשו את זה בנהיגה כמובן).
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.