כאשר טוהר הציעו להתחבר לאדמה החודש במדיטציה, תהיתי מדוע הם מציעים לחזור ולעבוד עם האדמה, לאחר שהם הציעו זאת לפני חודשים ספורים.
במהלך החודש, עם כל המהומות שיש בעולמנו, הבנתי מדוע: החיבור לאדמה יכול להיות מקור נחוץ במיוחד לתחושת היציבות, הביטחון והתמיכה שאנו צריכים. האדמה היא מקור שהחיבור אליו יכול לסייע בחיזוק אותן תחושות.
אם אתם מרגישים לא יציבים, אם אתם מרגישים לא בטוחים, אם אתם זקוקים לתמיכה ולתחושה חזקה יותר של ביטחון, המדיטציה הזו בשבילכם. פנו 16 דקות עבורה, מצאו לעצמכם מרחב נוח לשבת או לשכב, ולחצו על פליי.
ספרו לי לאחר מכן באיזה אופן המדיטציה השפיעה עליכם. אשמח לדעת.
***
מוזמנות ומוזמנים להצטרף לקבוצת ווטסאפ ייעודית, בה תקבלו עדכונים בכל פעם שפוסט חדש עולה לערוץ (הקבוצה סגורה לדיונים). אפשר להצטרף כאן.
