חודש זה מעצים את הצורך שלנו לבחור. לפי טוהר, אנו נדרשים לבחור בעצמנו עבור עצמנו יותר מאי פעם, אך הבחירה הזו יוצרת סערה – פנימית וחיצונית – משום שהיא שוברת דפוסים עמוקים ומוסכמות ישנות. אנו נדרשים להפסיק לבחור במה שנחשב לנכון בעיני אחרים, ולהתחיל לבחור במה שנכון עבורנו, גם אם זה מעורר פחד, אשמה או קונפליקט עם העולם.

טוהר מסבירים שאנו נוטים להזדהות עם תחושת ה“אני יודע מה נכון”, וכתוצאה מכך סובלים מהתנגשות עם מה שהחיים מביאים בפועל. לכן, הבחירה בעצמנו דורשת להרפות מהידיעה, להעז לשנות ולהתחבר להרפתקן שבנו. זה מפחיד – במיוחד לאור הפחד מלהיפגע שוב – אך זה גם הפתח לחיבור עמוק עם עצמנו, עם אחרים, ואף עם האלוהות. דווקא הגישה ההרפתקנית והמשחקית, הם אומרים, היא המפתח ליצירת עולם טוב יותר, עשיר ומספק יותר – גם לנו וגם לסובבים אותנו. בדרך, עלינו להתמודד עם הפחד שלנו להיפתח, מלהישאר לבד, ועם השיפוט שמזהה בחירה בעצמנו בתור חולשה או פינוק.

מתוך כך, הם מציעים ארבעה שיעורים לתרגול במהלך החודש:

השיעור הראשון: לרפא את הרצינות. טוהר מציעים לזהות את החלק הרציני בנו – זה שאומר “אני יודע” – ולחבר מולו את ההרפתקן שאינו יודע, והם מסבירים כיצד לעשות זאת במדיטציה.

השיעור השני: לשנות הרגלים. ממשיך את השיעור הראשון – טוהר מעודדים לשבור אוטומטים, לפעול אחרת בכוונה, להכניס שעשוע, סקרנות והרפתקה לשגרת היומיום.

השיעור השלישי: לשאול “מה אני אוהב/ת?”. לא “מה נכון” או “מה כדאי”, אלא “מה אני אוהב/ת?”. השאלה הזו יכולה לעזור לגלות מה באמת מתאים, מתוך חיבור רגשי ולא מתוך תכתיבים חיצוניים.

השיעור הרביעי: לעבוד עם הצבע האישי. כמו בחודש הקודם, טוהר ממליצים להכניס את הצבע שנבחר אל תוך המרחב – בבית, בלבוש, בדמיון – כדי לחזק את תחושת היציבות והעוגן בתקופה משתנה.

אורך התקשור: 18 דקות.

עם רכישת התקשור אתם מקבלים אותו בו-זמנית בשלוש גרסאות: וידאו לצפייה, אודיו להאזנה וכתוב לקריאה. מנויי טוהר+ מקבלים את התקשור כחלק מהתכנים המתפרסמים בערוץ, כמו גם כלים שונים שיעזרו למנויי הערוץ ליישם את העצות וההכוונות של טוהר. כל הפרטים והצטרפות כאן. 

חשוב לדעת: בסיום הליך הרכישה של התקשור יופיעו לינקים להורדה של שני קבצי PDF. האחד מכיל את התקשור הכתוב, והשני מכיל לינקים לקבצי האודיו והווידאו של התקשור.

חודש זה מעצים את הצורך שלנו לבחור. לפי טוהר, אנו נדרשים לבחור בעצמנו עבור עצמנו יותר מאי פעם, אך הבחירה הזו יוצרת סערה – פנימית וחיצונית – משום שהיא שוברת דפוסים עמוקים ומוסכמות ישנות. אנו נדרשים להפסיק לבחור במה שנחשב לנכון בעיני אחרים, ולהתחיל לבחור במה שנכון עבורנו, גם אם זה מעורר פחד, אשמה או קונפליקט עם העולם.

טוהר מסבירים שאנו נוטים להזדהות עם תחושת ה“אני יודע מה נכון”, וכתוצאה מכך סובלים מהתנגשות עם מה שהחיים מביאים בפועל. לכן, הבחירה בעצמנו דורשת להרפות מהידיעה, להעז לשנות ולהתחבר להרפתקן שבנו. זה מפחיד – במיוחד לאור הפחד מלהיפגע שוב – אך זה גם הפתח לחיבור עמוק עם עצמנו, עם אחרים, ואף עם האלוהות. דווקא הגישה ההרפתקנית והמשחקית, הם אומרים, היא המפתח ליצירת עולם טוב יותר, עשיר ומספק יותר – גם לנו וגם לסובבים אותנו. בדרך, עלינו להתמודד עם הפחד שלנו להיפתח, מלהישאר לבד, ועם השיפוט שמזהה בחירה בעצמנו בתור חולשה או פינוק.

מתוך כך, הם מציעים ארבעה שיעורים לתרגול במהלך החודש:

השיעור הראשון: לרפא את הרצינות. טוהר מציעים לזהות את החלק הרציני בנו – זה שאומר “אני יודע” – ולחבר מולו את ההרפתקן שאינו יודע, והם מסבירים כיצד לעשות זאת במדיטציה.

השיעור השני: לשנות הרגלים. ממשיך את השיעור הראשון – טוהר מעודדים לשבור אוטומטים, לפעול אחרת בכוונה, להכניס שעשוע, סקרנות והרפתקה לשגרת היומיום.

השיעור השלישי: לשאול “מה אני אוהב/ת?”. לא “מה נכון” או “מה כדאי”, אלא “מה אני אוהב/ת?”. השאלה הזו יכולה לעזור לגלות מה באמת מתאים, מתוך חיבור רגשי ולא מתוך תכתיבים חיצוניים.

השיעור הרביעי: לעבוד עם הצבע האישי. כמו בחודש הקודם, טוהר ממליצים להכניס את הצבע שנבחר אל תוך המרחב – בבית, בלבוש, בדמיון – כדי לחזק את תחושת היציבות והעוגן בתקופה משתנה.

אורך התקשור: 18 דקות.

עם רכישת התקשור אתם מקבלים אותו בו-זמנית בשלוש גרסאות: וידאו לצפייה, אודיו להאזנה וכתוב לקריאה. מנויי טוהר+ מקבלים את התקשור כחלק מהתכנים המתפרסמים בערוץ, כמו גם כלים שונים שיעזרו למנויי הערוץ ליישם את העצות וההכוונות של טוהר. כל הפרטים והצטרפות כאן. 

חשוב לדעת: בסיום הליך הרכישה של התקשור יופיעו לינקים להורדה של שני קבצי PDF. האחד מכיל את התקשור הכתוב, והשני מכיל לינקים לקבצי האודיו והווידאו של התקשור.