את תוכנית הרדיו היום ברדיו סול הקדשתי לתזונה מודעת. אחרי הכל, פסח וארוחות החג מתקרבים, והרבה מהאכילה שלנו היא אוטומטית ולא מודעת, כך שחשוב להקדיש שעה לנושא.
בחלק הראשון של התוכנית ראיינתי את המתקשרת והנטורופתית אילנה רוגל, שדיברה על התדרים שיש למזון ועל התדר הייחודי של כל אדם, על החשיבות שבהתאמה של המזונות/תדרים הנכונים לכל אדם, ומהי המשמעות של תזונה שאינה תואמת אותנו.
בחלק השני ראיינתי את המומחית לאבחון בגלגל העין איריס גייר, אשר דיברה על מה אפשר לראות בגלגל העין, כיצד השיטה הקרויה אירידיולוגיה התפתחה, כיצד התזונה שלנו משפיעה על הבריאות שלנו וכיצד אפשר לעזור לעצמנו בהתמודדות עם הפיתויים של מתוקים.
בחלק האחרון סיפרתי על המסע שלי, שבו אני מביא מודעות להרגלי התזונה שלי וליחסים עם הגוף, ונתתי טיפים שונים מתוך התובנות אליהן הגעתי במרוצת השנים.
בין לבין יש כמובן שירים, שכולם קשורים בדרך זו או אחרת בתזונה.
