המסר של טוֹהר לזמן זה הוא קצר, ממוקד וחשוב במיוחד – הם מציעים תרגיל מסוים שאנו יכולים לעשות, וזאת כדי ליצור עוגן פנימי. כלומר, ליצור בתוך עצמנו מקור של ביטחון, נחמה ותקווה.
הם מסבירים מדוע זה חשוב בזמן זה, וכיצד אפשר לעשות את התרגיל.
בזמנים של סערות, שינויים וחוסר יציבות, המסר של טוֹהר – והתרגיל שהם מציעים – הוא בדיוק מה שאנו צריכים כדי לעזור לעצמנו. היכנסו כדי לצפות ולהבין מה כדאי לעשות
ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.
עדכונים
בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.
סדנאות ומפגשים קרובים
שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש"ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ"ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש"ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.
סדנת חופש להיות
ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש"ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.
מאמרים נוספים בנושא
איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
