מה עושים עם הספק שעולה ביחס לחוויות רוחניות/תקשוריות?
שאלה זו נשאלת במהלך תקשור פרטי שעשיתי אתמול. זו שעשיתי לה את התקשור חוותה תקשור מסוים, והיא חוותה לאחר מכן ספק, מחשבה שאולי היא המציאה את כל זה.
הספק, בעיניי, הוא כלי חשוב במסע שלנו, שכן הוא עוזר לנו להפריד בין אמת לשקר. אבל לפעמים הוא מונע מאיתנו מלהכיר באמת. התשובה של טוהר לשאלה מטילה אור חדש על הנושא – הם מציעים סיבה נוספת לקיומו של ספק.
התשובה, חשוב לי לציין, יכולה להיות רלבנטית לכל סוגי הספק. זה מה שהם אומרים:
"הספק הוא מנגנון הגנה. אם תודי בפני עצמך שמה שחווית זו האמת, את עשויה להשתנות ללא הכר. החוויה משבשת את ההגדרה שלך את עצמך כאני אינדיבידואל, את מה שאת יודעת על עצמך, את מה שנתפס כאפשרי או לא אפשרי. הספק מונע את זה מלקרות – הוא יוצר הגנה, אבל זו הגנה שיוצרת פגיעה. זו הגנה שאינה הרמונית, ולכן זה יהיה טוב אם אפשר יותר ויותר להיפרד מאותה ההגנה.
"כדי להיפרד מהספק, כדאי להתחבר עם הפחד מלהכיר את עצמך, מלהכיר את ההיבטים השונים במי שאת.
"עבור זו המפחדת בתוכך, האפשרות שזו בדיה היא סוג של הקלה. זו שמפחדת להשתנות בתוכך רוצה לחזור לאחור. זו המטילה ספק בתוכך יודעת כי זו אמת.
"הספק לא קיים משום שיש ספק, אלא משום שיש ידיעה פנימית שזו האמת. האם את מבינה את זה? כאשר האדם מטיל ספק בעצמו הוא עושה את זה כי הוא יודע שהוא צודק. זו הסכמה המניעה את הטלת הספק, משום שההבנה שזו אמת מעוררת פחד, והספק הוא הדרך להגן.
"כאשר את מטילה ספק בעצמך, דעי כי את מסכימה עם עצמך. כאשר את מטילה ספק ביכולת, בכישרון, בראייה, בזיכרון, בהרגשה, זה סימן שאת מסכימה עם עצמך. זה סימן שאת יודעת שמה שאת יודעת, רואה או זוכרת הוא אמיתי, ואת מפחדת מזה. מפחדת להשתנות. מפחדת להיות אחרת עבור אנשים מסוימים, מפחדת להיות אחרת עבור עצמך. לפעמים זה פחד מלהיפגע; כחלק מזיכרון של פגיעה יש פחד להיפגע פעם נוספת, בהחלט.
"להביא מודעות וריפוי לאותו החלק המפחד בתוכך, זה מה שאנו מציעים. זה בהחלט יכול לעזור".
<3
