הקלטתי את הפרק הזה בפודקאסט עם חשש מסוים.
אוכל-רגשות-משקל זה אחד הנושאים העיקריים המעסיקים אותי בחיים אלה ובו-בעת אני מרגיש חסר ביטחון ביחס ליכולת שלי לדבר על כך ולעזור לאחרים. בסופו של דבר נראה לי שיצאו 30 דקות רהוטות וחשובות: אני מספר קצת על המסע שלי בנושא ומתוך זה מדבר, בעיקר, על השימוש באוכל כדי להפסיק את עצמנו לעומת השימוש באוכל כדי לחזק את עצמנו.
התחברתם? התנגדתם? ספרו לי בתגובות.
