תקשור ושיחה על תמיכה ועזרה

איזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? תשובות תמצאו כאן

מה אנחנו צריכים בזמן הזה, ואיזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? טוהר ושחר מזמינים אותנו לחזור אל עצמנו, ולהפסיק לחפש באחרים את מה שעלינו לתת לעצמנו.

(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

YouTube player

אם כך, שלום.

אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מזמינים אתכם, בני אדם, לבחון את עצמכם: מה אתם צריכים בזמן הזה? מה יעזור לכם?

בתוך זה חשוב לתת מקום ודגש לאופן שבו אתם יכולים לעזור לעצמכם. אין זה מבטל את החשיבות של קבלת עזרה מאנשים אחרים וממקורות אחרים. אבל איזו עזרה אתם יכולים לתת לעצמכם? איזו תמיכה אתם יכולים לתת לעצמכם?

לא פעם אתם מחפשים מחוץ לכם, בעולם, את מה שעליכם לתת לעצמכם יותר מכפי שאתם רגילים. כאשר זה קורה, אתם עשויים למצוא את עצמכם מתוסכלים, אתם עשויים למצוא את עצמכם בתוך מריבות, בתוך בעיות שלא נפתרות. זו כמובן אינה הסיבה היחידה לכל זה, אבל זו בהחלט סיבה מרכזית. זה קורה כאשר אתם מחפשים באחרים את מה שעליכם לתת לעצמכם.

כדאי שתפנו יותר תשומת לב לעצמכם. תראו מה אתם צריכים, מה אתם רוצים, מה נכון ומתאים לכם.

זה מה שאנו מציעים לכם בפעם זו: חזרו אל עצמכם. היו בשביל עצמכם יותר מכפי שאתם רגילים.

אלה המילים שלנו לפעם זו.

שמחנו.

אם כך, שלום.

טוהר.

ערוץ תוכן מתקדם לאנשים שרוצים לחיות אחרת. בכל חודש מתפרסמים תקשורים מיוחדים, מדיטציות, תרגילים ממוקדי שינוי ועוד תוכן בלעדי, שיעזור לכם להעמיק את האהבה שלכם לעצמכם ואת ההגשמה שלכם ביום-יום.

עדכונים

בקליק אחד קטן תוכלו להצטרף לרשימת התפוצה ולקבל עדכונים על תקשורים חדשים, כתבות, מאמרים, מדריכים, כמו גם על סדנאות חדשות עם טוֹהר ושחר.

סדנאות ומפגשים קרובים

שישי, 4.12.26, 10:30-13:30 · תל אביב · 250 ש”ח
איך להתחבר לאהבה שמחכה לנו בתוך הטלטלות של החיים.
מוצ”ש, 28.11.26, 20:30-22:30 · אונליין · 120 ש”ח
מה מונע מאיתנו לסמוך על תנועת החיים, ומה נפתח כשמפסיקים להילחם.

סדנת חופש להיות

ימי שלישי, 19:30-22:30 · אונליין · 180 ש”ח
קבוצה שבועית לריפוי רגשות פגועים ויצירת חופש ביום-יום. מצטרפים אחרי שיחה עם שחר.

מאמרים נוספים בנושא

7 דק' צפייה
אין סיבה להמשיך להתפשר עלמה שחשוב לנו – אבל כדי לעשות את השינוי הרצוי אנו צריכים להתמודד עם משהו שאנו רגילים לשפוט ולשלול אותו
7 דק' צפייה
כדאי שנפסיק להתעלם מדברים ונתחיל לקחת עליהם אחריות. טוהר מדברים על דפוס התנהגות זה וההשלכות שלו
6 דק' צפייה
אם אתם מרגישים שאתם מאבדים את עצמכם בתוך מערכת יחסים, כדאי שתעצרו ותצפו בתקשור, בו טוהר מתייחסים למצב זה
Scroll to Top
שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546

התחברות למנויי טוֹהר+

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות