מה אנחנו צריכים בזמן הזה, ואיזו עזרה ותמיכה אנחנו יכולים לתת לעצמנו? טוהר ושחר מזמינים אותנו לחזור אל עצמנו, ולהפסיק לחפש באחרים את מה שעלינו לתת לעצמנו.
(התקשור הכתוב נמצא אחרי הסרטון).

אם כך, שלום.
אם כך, אנו מתחילים. מפגש נוסף בדרך זו, באמצעי זה, כדי לומר מספר מילים. אנו מזמינים אתכם, בני אדם, לבחון את עצמכם: מה אתם צריכים בזמן הזה? מה יעזור לכם?
בתוך זה חשוב לתת מקום ודגש לאופן שבו אתם יכולים לעזור לעצמכם. אין זה מבטל את החשיבות של קבלת עזרה מאנשים אחרים וממקורות אחרים. אבל איזו עזרה אתם יכולים לתת לעצמכם? איזו תמיכה אתם יכולים לתת לעצמכם?
לא פעם אתם מחפשים מחוץ לכם, בעולם, את מה שעליכם לתת לעצמכם יותר מכפי שאתם רגילים. כאשר זה קורה, אתם עשויים למצוא את עצמכם מתוסכלים, אתם עשויים למצוא את עצמכם בתוך מריבות, בתוך בעיות שלא נפתרות. זו כמובן אינה הסיבה היחידה לכל זה, אבל זו בהחלט סיבה מרכזית. זה קורה כאשר אתם מחפשים באחרים את מה שעליכם לתת לעצמכם.
כדאי שתפנו יותר תשומת לב לעצמכם. תראו מה אתם צריכים, מה אתם רוצים, מה נכון ומתאים לכם.
זה מה שאנו מציעים לכם בפעם זו: חזרו אל עצמכם. היו בשביל עצמכם יותר מכפי שאתם רגילים.
אלה המילים שלנו לפעם זו.
שמחנו.
אם כך, שלום.
טוהר.