אהבה ומערכות יחסים

הדרך היחידה שאני מכיר ליצור שלום ממשי ויציב במערכות היחסים היא לחזור ולהכיר את עצמי דרך ההשתקפות שלי באחר. הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לזה
30 דק' האזנה
מרגישים מאוכזבים? מפחדים לאכזב? רוצים למצוא דרך לצאת מההרגשה הזו? אם כן, אז היכנסו להאזין לפרק חדש בפודקאסט, המוקדש כולו לאכזבה
30 דק' האזנה
פרידה, בין אם היא צפויה, רצויה או טראגית, היא שלב עצוב וכואב. הפרק הזה בפודקאסט מוקדש למצבים הללו בחיים, לרגשות שעולים, ולאופן בו אנו יכולים להתייחס לעצמנו
55 דק' צפייה
עוד ועוד סיפורים ומצבים של חוסר כבוד נחשפים ומתגלים – הזדמנות עבורנו להעמיק את הכבוד שלנו לעצמנו ואחד לשני. טוהר בתקשור מצולם חדש
9 דק' צפייה
האם אנו מוכנים לאהוב את עצמנו יותר? האם אנו מוכנים להחליף ביקורת בעדינות? ואם כן, איך עושים את זה? תשובות לכל השאלות הללו תמצאו בסרטון החדש
30 דק' האזנה
רגשי נחיתות הם התנשאות בתחפושת; התנשאות היא פחד בתחפושת; וחוסר ביטחון יכול להבתטא כהתנשאות לכל דבר. מבולבלים? פרק זה יעזור לכם לעשות סדר בנושא הרגיש והחשוב
8 דק' צפייה
להיכנס אל תוך עצמנו ולהיות עבור עצמנו, זה מה שטוהר מזכירים לנו בתקשור המצולם החדש. כדאי להיכנס ולהקשיב לתקשור שלהם
30 דק' האזנה
הפרק החדש בפודקאסט עוסק בחשיפה של מי שאנחנו, ולמרות שהוא נוצר בהשראת אירועי הגאווה, הוא מיועד לכל אחד ואחת מאיתנו. כדאי להקשיב
11 דק' צפייה
בתקשור מצולם זה טוהר מתייחסים לבחירה של נשמות לבוא עם נטיה מינית שונה ביחס למקובל, לסיבה לבחירה זו, להשלכות שלה, ומה כולנו יכולים ללמוד מזה
30 דק' האזנה
לא מספיק טוב, לא ראוי, לא מגיע לי, אין לי מקום – הפרק מוקדש לארבע תפיסות כואבות אלו, לאופן בו הן משפיעות אלינו וכיצד אפשר לעבוד איתן כדי להביא לכך מרפא
7 דק' צפייה
מה יקרה אם נפסיק להתנגד למה שאנו עוברים ונסכים להיות בהם? טוהר בתקשור מצולם חדש בו הם מדברים על החשיבות שבהתמסרות למי שאנו כעת
30 דק' האזנה
פרק חדש המוקדש כולו לאחת החוויות הקשות ביותר שאנו חווים בעולם זה, ולדרך בה כדאי לנו להתייחס לעצמנו כאשר אנו עוברים זאת
Scroll to Top

התחברות לחברים/ות לטוהר+ ו/או לאתר

צריכים עזרה? יש שאלות?
< אל תהססו לפנות

שחר בן-פורת

צריכים עזרה? יש שאלות?

אל תהססו לפנות ישירות בכל נושא:

או פשוט חייגו: 054-4226546