התפתחות אישית

אחד הכאבים הנפוצים והכואבים ביותר הוא זה האומר "אני לא מספיק טוב". הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לכאב הזה, להשפעה שלו עלינו ולדרך לצאת ממנו

האם אתם גם מרגישים שאתם לא בסדר? גם אתם מרגישים תסכול וייאוש מעצמכם? אז התקשור החדש של טוהר הוא בדיוק בשבילכם. הקדישו כמה דקות לצפות בו

מה יגידו עלינו הוא אחד האיומים הנפוצים והגדולים ביותר שקיימים. הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לדרך בה אפשר לצאת לחופשי מהאיום הזה. כן, זה אפשרי

אם אתם רוצים שמשהו יקרה ולא מצליחים לגרום לו לקרות, כדאי שתקשיבו לתקשור החדש של טוהר. הוא מיועד בדיוק למצבים הללו בחיים, ולא משנה באיזה תחום הם מתרחשים

הפרק החדש בפודקאסט מוקדש לאחד הרגשות הקשים ביותר, ולגורם האמיתי לסיבה שאנו מרגישים כך בחיינו (רמז: זה לא באמת קשור באנשים אחרים)

מה עוצר אותנו בדרך ליצור שינוי בחיים שלנו? טוהר מתייחסים לנושא בתקשור החדש, ומציעים שאלה שיכולה לעזור לחדש את התנועה שלנו

הרצון שלנו בשינוי הוא מבורך, אבל הוא יכול באותה המידה לעשות את החיים שלנו לקשים ומתסכלים מתמיד. בפרק החדש בפודקאסט אני מתייחס לזה ומציע דרך חדשה לחיות

אם אתם רוצים לעשות, לשנות, ליצור משהו בחיים – ולא מצליחים, אז כדאי שתעצרו לכמה דקות ותקשיבו לתקשור. הוא עשוי לעזור לכם לעשות את הצעד הבא בדרך

בפרק החדש בפודקאסט אני מציע את נקודת המבט שלי ביחס לאכילה רגשית: האם אנו אוכלים כדי להפסיק את עצמנו או כדי לחזק את עצמנו?

תקשור קצר וחשוב, בו טוהר מזכירים לנו כי אנו *כן* ראויים לטוב ביותר. היכנסו לצפות בתקשור

מדוע אנו מסתירים את האמת שלנו? האם בהכרח צריך לחשוף אותה לעולם? ואם כן, כיצד לעשות זאת? פרק מיוחד בפודקאסט המוקדש לסודות ושקרים

לאבד שליטה הוא אחד הפחדשים העמוקים שלנו, אבל להישאר בשליטה הוא אחד הגורמים לקשיים איתם אנו מתמודדים בחיים. הפודקאסט הזה מיועד לכל מי שרוצה ללמוד דרך אחרת