התפתחות אישית

בפודקאסט זה אני משתף אתכם בתובנות שהגעתי אליהן בנוגע לתפקיד של הביקורת העצמית, הייחודיות של מנגנון זה, מטרתו, וכיצד אפשר לרפא אותו

תקשור קצר ומשמעותי של טוהר על חוסר אמון ועל הקשר בינו לבין הבלבול והכעס שרבים מאיתנו חווים בתקופה זו

הגיע הזמן להודות באמת הפשוטה והכואבת, שאנחנו לא ממש אוהבים את עצמנו. אם נסכים להודות בכך, תפתח לנו דרך חדשה לחברות, לקרבה ובסופו של דבר, לאהבה

המופע "נאנט" של הקומיקאית האוסטרלית האנה גדסבי הוא סיבה מצויינת לעצור הכל ולהתחבר לנטפליקס, גם אם אתם רוחניקים שנמנעים מהטלוויזיה. הלב שלכם יודה לכם

אם גם אתם רוצים ליצור מציאות טובה יותר ולא יודעים איך עושים את זה, כדאי שתקדישו 30 דקות להאזין לפודקאסט הזה. הדברים שנאמרים בו עשויים לעזור לכם בהמשך הדרך

חברות, ידידות או זוגיות, בכל מערכת יחסים אנו מתמודדים עם בעיות, חיכוכים ומריבות. הסיבה לכך מתחילה בציפיות לא הגיוניות, ובפודקאסט זה אני נכנס לעומק הנושא

אני ועוד אנשים רבים זועקים כנגד האפליה שאנו מקבלים מהמדינה. אבל אם הכל הוא השתקפות שלי, אז היכן האפליה מתקיימת בתוכי? פודקאסט לא רק ללהט"בים

בסרטון זה אני מנחה מדיטציה מודרכת, שמטרתה ליצור/להעמיק את החיבור שלנו למדריכים הרוחניים שלנו. סדרו לעצמכם מקום נוח למדוט והתחילו

פודקאסט מיוחד ובו אני מסביר מדוע הפחד הוא מורה ולא אויב, מה מאפיין את הפחד על כל צורותיו, וכיצד אפשר להשתחרר מהשפעתו

במסע רוחני עובר האגו שלנו שינוי, אבל במקום להיעלם הוא מתחזק, והופך לאגו רוחני, מתוחכם ולפעמים מסוכן. הסימנים הללו יכולים לעזור לכם לזהות אותו באחרים – ובעצמכם

האם אתם מוכנים להרפות מהטכניקות ורק לחזור להרגיש? טוהר בתקשור מיוחד זה מזמינים אותנו להתחבר מחדש לעצמנו

בפודקאסט הראשון שלי אני מספר על עצמי ועל הסיבה שבגללה קראתי לפודקאסט "מתחברים", ואני מזמין את מי שמאזין לחזור אל הבסיס: לעזוב את המושגים והשאיפות כמו אהבה עצמית וקבלה עצמית, ולחזור להתעניינן בעצמנו, ברגשות שלנו